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りょう

2022/10/04

会社に行くと謎のストレスを感じることがつねにあるんだけど、その値が振り切れるかのように喉が熱くなって喋ると泣きそうになる
友達に考えすぎだと言われたのだか謎のストレスを感じないようにするために考えごとをする悪循環
感じるな感じるな！って自分に言い聞かしても襲ってくる謎の不安感と焦り
自信を持って社会に出てきたはずがこんなことになるって全く思ってなかった
これからどうやって生きていくのかが不安で仕方ない
#適応障害　#鬱

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コメント

🎧水曜日のいもこ♨️🍮

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考えすぎだなんていう人はね、自分がなったことないから言えるのよ 苦しさがわからないから

2022/10/05 返信

りょう

ほんとそうですよね！ こっちだって考えたくて考えてる訳では無いですよね😭

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🎧水曜日のいもこ♨️🍮

@りょう ： そうなのよね😭 考えちゃダメって思うと余計ダメなのもわかってるのにさぁ😭 無理するでないよ

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りょう

@🎧水曜日のいもこ♨️🍮 ： 分かってくれてる人がいて嬉しいです！限界が来るまでとりあえず頑張ります😭

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🎧水曜日のいもこ♨️🍮

@りょう ： 限界来るまではやったはあかんよ😭 ぼちぼちよ

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りょう

@🎧水曜日のいもこ♨️🍮 ： 確かにそうですよね、 そう言ってくれるだけで勇気貰えます！

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🎧水曜日のいもこ♨️🍮

@りょう ： そうよ！ 限界突破しちゃうと元に戻るまで、もっと時間かかると思うわ 力を抜く練習が大切なのよ

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りょう

@🎧水曜日のいもこ♨️🍮 ： そうですよね、　無理な時は無理で休みます 誰かと話すと少し楽になるのでありがたいです😭

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🎧水曜日のいもこ♨️🍮

@りょう ： うんうん😭 休むことも大切なのよ 息抜きの練習もしましょう！お互いに

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あみり

2025/11/30

モードメア作って使ってみたけどデッキパワー強すぎて今までやってきたのは何だったんだ状態入ってる

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白魚京

2025/11/30

こっち見ろォ！
森久保ォ！
#デレフェス_LT

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ズミ🐱

2025/11/30

ヴァッセル神

4

きすい

2025/11/30

誕生日に幸運に失敗するとシャーリーイーツがケーキをお届けに行きます

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孤離魔@

2025/11/30

今日丸亀ハシゴって思ってたけど辞めて大戸屋ハシゴしよ←

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とみお

2025/11/30

うるうるしてるさっちゃん
かわいい
#さつきとーく

2

ばっし

2025/11/30

ありがとうございましたー！！！
#JA全農CDJ
#潮紗理菜 #遠山大輔

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さとう

2025/11/30

見てますよ〜〜いまシュペさん出てないけど

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たか(˙

2025/11/30

ナイトレイン初日でグラディウス、
リブラ、フルゴール、エデレ倒せたの
激アツ。友達がうますぎた( ᐛ )

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孤離魔@

2025/11/30

ハシゴしなくても2食食べる←

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