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みづき@仕事バタバタ

みづき@仕事バタバタ

今日の夕飯は作り置きしたラタトゥイユ と ゆで卵とサラダチキンのオープンサンド♫
付け合せは血液サラサラ〜♩¨̮ サバと玉ねぎのサラダ🥗 です❀.

ラタトゥイユは作り置きしたのを全粒粉のパンにのせのせ♫ ゆで卵とサラダチキンは親子で乗せて笑(*´艸`)

○ゆで卵は生卵にアルミホイルを巻いてマグカップに入れ卵が隠れるくらいに水をいれて600w8分で写真くらいの出来になりました♩¨̮

サバ玉ねぎサラダは血糖値が上がるのを抑えてくれるのでダイエットにも向いてる♫また作ろう!

今日は一切、火を使わないレンジだけで出来ました!(作り置きだったから笑)

時短料理は意外と楽できたので時間できたので明日のおやつを作って焼いてるところです(*´▽`*)

またおやつの楽しみが増えました〜♫

いただきます(人 •͈ᴗ•͈)

#おつかれGRAVITY #おうちごはん #GRAVITY料理部 #自炊記録 #時短料理
GRAVITY6
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コメント

‪‪☺︎‬ホヅミ‎

‪‪☺︎‬ホヅミ‎

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おいしそうー!!! 料理ももちろんですが撮り方も上手ですね😳✨

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みづき@仕事バタバタ
みづき@仕事バタバタ
ありがとうございます!え!(゚ロ゚;)写真はど素人ですよ!?写真家さんから褒めてもらえるとは!!!です(*^^*)
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ベガ

ベガ

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サバ玉やってみる[笑う] ほかも美味しそう

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みづき@仕事バタバタ
みづき@仕事バタバタ
遅くなりました🙏 サバ玉結構いけます🙌 なんだかまじまじとみるとお酒のお通しみたいに見えちゃいました🤭
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꒰ঌゆずちゃん໒꒱

꒰ঌゆずちゃん໒꒱

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美味しそうだね[大笑い]

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みづき@仕事バタバタ
みづき@仕事バタバタ
美味しくいただきました🙏
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今日の夕飯は作り置きしたラタトゥイユ と ゆで卵とサラダチキンのオープンサンド♫