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みづき@仕事バタバタ
付け合せは血液サラサラ〜♩¨̮ サバと玉ねぎのサラダ🥗 です❀.
ラタトゥイユは作り置きしたのを全粒粉のパンにのせのせ♫ ゆで卵とサラダチキンは親子で乗せて笑(*´艸｀)
○ゆで卵は生卵にアルミホイルを巻いてマグカップに入れ卵が隠れるくらいに水をいれて600w8分で写真くらいの出来になりました♩¨̮
サバ玉ねぎサラダは血糖値が上がるのを抑えてくれるのでダイエットにも向いてる♫また作ろう！
今日は一切、火を使わないレンジだけで出来ました！(作り置きだったから笑)
時短料理は意外と楽できたので時間できたので明日のおやつを作って焼いてるところです(*´▽`*)
またおやつの楽しみが増えました〜♫
いただきます(人 •͈ᴗ•͈)
#おつかれGRAVITY #おうちごはん #GRAVITY料理部 #自炊記録 #時短料理
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コメント
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Yumimi🎀
グラちゃんにパワーを心の広さ診断 [惑星][星2][UFO1][星2][UFO2][星2][ロケット][星2]
やってみた🤣✨
はい ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!大当たり🎯👏
100%これ👆👆👆
周りの人達からは宇宙一 🚀🌏🪐👨🚀
心が広いと言われます[照れる][星][星][星]
自分でもそう思います♪
#GRAVITY日記 #診断メーカー
#友達募集中 #GRAVITY友活 #お疲れGRAVITY
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🐟サバ 桜に夢中🐼🎴
毎年サバ家では、夏の盆休みと言えばココ
国営アルプスあづみの公園（堀金 穂高地区）
ここは北アルプスは常念岳の麓にあって、安曇野を作り上げた烏川扇状地を一望できる場所にあって。。。下のチビ達とママは烏川の流れを園内に引き込んだ小川でニジマスのつかみ取り＆炭焼き
パパと長男は、地元では滅多に見かけないトンボの王様、オニヤンマとアサギマダラの撮影に奔走📸
とにかく、滅多に来られない大自然と存分に遊んだサバ元気の盆休みでした[ほっとする]
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よれた袖口
周りに空間出来て
まるで五条悟な気分味わえると思うんだけど。
#
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ゆめーり日記
めっちゃ笑う
人を笑わせる
花を生ける
緑を見る自然にふれる
車をピカピカにする
お洒落をして出かける
踊る
音楽をきく
楽器を弾く
歌う
感動モノ見て泣く
頑張っている人を見る、応援する
朝日をあびる
朝散歩
犬とお昼寝
早く寝る
仕事に没頭する
人に甘える
スキンシップをする
マッサージしてもらう
旬のものを食べる
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アースラ
買ってみました[大笑い]美味しいかな〜
暑いですねー
こちらはまた今日もゲリラ雷雨⚡️でしたよ[びっくり]
そして今日は頂いた#ミスド で🍺
[大笑い]
お疲れ様です✨
お先に頂きます乾杯🍻
#お疲れGRAVITY #ひとりごとのようなもの #ビール
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雨の日窓
INFPの星
63
きなこカフェ
私は1人なので関係無いけど
熟年離婚のススメみたいに伝わるんだけど🤣
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はる🐈⬛🌙.*
結構このシリーズのフェイスパック好き🫶
#ヒアルロンBOMBふ
Beautyの星22129
たい子
うちは持ち寄りビンゴ大会☆
特賞はお米や現金千円から、お菓子の詰め合わせや日用品、子供も参加するから子供が喜ぶグッズとか色々
なかなか楽しいのよ(≧∇≦)
私の小さい時は親戚全員で百人一首をしていたなぁ[ほっとする]
あれもなかなか楽しかったなぁ(*^^*)
ちなみにこれは、景品のいくらアイマスク
中のイクラが動いてなかなかリアル(*^^*)
1630
じるる
ブレンド(浅煎り)と、黒ごまとバニラのアイスをいただきました[ほっとする]もうずっとおなかいっぱい
一旦ホテルへ戻って休憩です
ここだけの話、monakaに旦那の友達のお店入ってまして、外から覗き見したらちゃんと働いてた笑
元のお店(老舗)も頑張ってほしいなぁ
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関連検索ワード
☺︎ホヅミ
おいしそうー！！！ 料理ももちろんですが撮り方も上手ですね😳✨
ベガ
サバ玉やってみる[笑う] ほかも美味しそう
꒰ঌゆずちゃん໒꒱
美味しそうだね[大笑い]