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ぷっこ
偽関節手術から1ヶ月強、ようやく荷重開始。
ただ1/3や1/2じゃなくていきなり全荷重…
怖かったら1/3とかでもいいけど、骨くっつけるためにやってこうね！だって。ひー。
動いていなくても足投げ出したり下ろしてる状態(🧸や🦵の形)だとだんだん痛くなってくる。患部側が下になってると本当にすぐ痛む。脚重いから尚更。
病院の帰りにスーパーで歩いて買い物してみたけど、まだ2本杖じゃないとしんどかった…脚パンパン[大泣き]
久々にゆっくり歩いてお店回れたのは楽しかったから、もう少し筋トレ頑張ろう。
我慢してたしまむら、アベイルも行きたいな～
(本音は来週のスタンディングライブ行きたい…位置指定がなければ端に陣取る予定)
全荷重になったから、職場復帰しないと…[疑っている]カオスになってそうで恐怖。
#骨折 #腓骨骨折 #偽関節
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