ジム通いで体型改善！自宅トレとの違いを実感｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

rpanda 𓃠‪

2022/09/05

ジムでふんふんしてきました。

やっぱ自宅でやってるとちょっとフォームが
崩れてるとこがあるので、そこを修正。

測定してもらったら、体重は減ってるのに
体脂肪率が若干増え、筋肉量が落ちてる!!
やっぱり出張先だとどうしても簡単に
済ませちゃうので、減るんですよね。

トレーナーさん曰く、間食にサバ缶とか
如何ですか?

そりゃいいですねー!たんぱく質摂れるし!!

と思う僕はいつの間にか洗脳されたの
だろうか。(´>∀<｀)ゝ

ところでこの曲、よい曲だなあ。
美女からリクエストあれば弾かせて
頂きますよ。(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

River Flows in You

HAUSER

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わみ

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rpandaさーん💦 〆に追われてる私に癒しのpiano please(ㅅ´ ˘ `)ｵﾈｶﾞｲ♡

2022/09/05 返信

rpanda 𓃠‪

rpanda 𓃠‪

じゃあ後ほどなんか弾いときますー(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

1

わみ

@rpanda 𓃠‪ ： thanks!! I'm happy✨✨

1

rpanda 𓃠‪

rpanda 𓃠‪

@わみ： I'm very happy that i can do something for you! 😁 Hope you finish your works by the deadline.

0

——さらに返信を表示(2）

❃シエル❃

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叶うならば… Satie の "Je te veux" Lisztの"Campanella" 少し季節が早いけれどSibeliusの "The Spruce from The Trees" のいづれかなど……👏🏻👏🏻👏🏻😌✨

2022/09/06 返信

rpanda 𓃠‪

rpanda 𓃠‪

どれも弾いたことがありますが、どれもしばらく弾いてないという。笑シベリウスの樅の木は何度か教えていた曲ですねえ。良い曲ですよね。(*ˊ˘ˋ*)｡♪

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❃シエル❃

@rpanda 𓃠‪ ：シベリウス、よろしければ冬にでも🙏🏻🌲✨

1

rpanda 𓃠‪

rpanda 𓃠‪

@❃シエル❃ ：楽譜探してみますねーどっかあったような🤔 あればすぐアップしますよ。(*ˊ˘ˋ*)｡♪

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❃シエル❃

@rpanda 𓃠‪ ：ありがとうございます🙏🏻✨

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——さらに返信を表示(3）

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