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ぷっこ
ついに3分の1荷重開始。
歩く時はつま先立ちだけど、止まってるときは両足ついてOK。なんて楽なんだ…!!
これまで避けてきた階段も使える!バスも(ノンステップか低床車なら)乗れる!
2週単位で荷重増やしていく予定だから、全荷重は5月頃かな?
荷重しないと仮骨形成進まないしってことで、病院以外では足ベタ付けで歩いてる悪い子です。楽なんだもの(やめれ)※痛いときは止めてる
50%荷重になったらべったりでいいらしいし、予習ってことにならんかな[穏やか]
という訳で調子に乗って、タクシーと地下鉄で会社に行ってみるチャレンジ。
(再来週職域で3回目ワクチンもある)
結果、通常の通勤時とほぼ変わらない時間で会社最寄り駅に到着。
家~バス停の徒歩分をタクシーで買った感じかな🤔
久々の中心街は広すぎてちょっと疲れた。
百均も寄ってみたけど、目的の物はなくゆっくり帰宅。
松葉杖に大きなカラビナつけたら買い物しやすくなるかな?
リュックは開け閉めが大変だし、やはり持ち歩くのは大きめのショルダーが無難かも…
長い春休み(!)も残り2週間の予定。
しばらく行けてなかったしまむらとアベイルも行きたいな[ほほえむ]
頑張って駐車場まで歩いて、車にも乗ってみよう。レッツセルフリハビリ!
不便ではあるけど、目標があるとちょっと前向きになれるね。
6月に3本ライブ行くから気合い入れる!立って観るぞ!
#骨折 #腓骨骨折 #松葉杖 #リハビリ
コメント
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unknown

🌸はな

うめ
このシリーズ、大体建物が爆発するので好き。

しるこ

シルア
SCRAMPERとは何ですか?
SCRAMPERは、創造的な問題解決やアイデア発想のためのフレームワークです。この手法は、既存のアイデアや製品を改善したり、新しいものを生み出すために使われます。SCRAMPERは以下の要素の頭文字を取ったものです。
Substitute(代替する)
Combine(組み合わせる)
Rearrange(再配置する)
Adapt(適応させる)
Modify(修正する)
Put to another use(別の用途に使う)
Eliminate(排除する)
Reverse(逆にする)
このフレームワークを使うことで、アイデアを多角的に考えることができ、革新的な解決策を見つけやすくなります。たとえば、新しい製品を開発する際に、既存の製品の機能を代替したり、異なる分野の技術を組み合わせたりすることで、ユニークなアイデアが生まれることがあります。
SCRAMPERは、個人やチームでのブレインストーミングセッションに非常に役立つツールです。アイデアを広げたり、深めたりするために、ぜひ活用してみてください。

たぁこ@

莉愛(リ
本屋に買いに行くのがめんどくさいしどうしよー(笑)

相棒で
俺にも見せろよ、なんて書いてあんだ?

つくね

ミナ@取
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イズミ
いろいろあるけど頑張ってね( ´ω` )/