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🐑
はーどでー こんぷりーと
そして 体調 ほぼ回復ぅ！
でも あと2日あるし
水曜日もはーどでーやから
今夜も早めに お眠ります
昨日ね 体温が上がったり
下がったりで 。。。。。
平熱 35.5℃
夕方 36.6℃
昨夜 34.4℃
今朝 36.0℃
現在 35.4℃
うーん 目まぐるしい！
ちゃちゃっと呑んで
とっとととっとと寝る
Have a wonderful night ☽︎𓂃 𓈒𓏸◌
Stand By Me
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コメント
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いーぴん
朝ー納豆
昼ーやきそば
夜ー竜田揚げ、肉じゃが
休みの日は、朝からご飯しっかりたべている
もう分からない笑
なにかちゃんと縛りを設けよう.....
考えてみよ
こう
懸垂
補助7kg10×1 補助15kg10×2
シーテッドロー
38.75kg15×1 41.25kg15×2
ローフロントラットプルダウン
30kg10×1 40kg5(3)×1 35kg10×1
ダンベルロー
20kg10×2 18kg
計12セット
45分
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今週もがんばりましょ〜KPpowpow🔥⚡️
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はーどでーお疲れ様でした🍀︎✨ おかえりなさい🏡⋆*[笑う] 薬💊上手に使って、 グッスリおやすみなさい🌙𖤐⡱ 後２日だﾖｼﾖｼ(。・ω・)ノ(´-ω-)
シナモン
こんばんは☾⋆·̩͙⑅* 体調悪いとき呑んで大丈夫ですか？ ちょっとだけにしてくださいね[照れる] ゆっくり休んで🐑💤 明日は少し回復してますように🍀.⋆
咲季 ✽.｡.:*
リバさんこんばんは⭐️ 今日も1日お仕事お疲れ様でした☘️熱が上がったり下がったりしていますが、平熱自体低いですね[目が開いている]今日もお風呂に入って体を温めて早く休んでくださいね[笑う]‼️
👻𝚜𝚑𝚑!
あら、体調良くなってきたんだね[大泣き][星] ほどほどに飲んで！無理せず！！
くぅ
お疲れ様です[星] 体温低い[泣き笑い] 1度上がるとしんどいですよね[目が回る]💦 あと二日…かな？( ˶˙º˙˶ )୨ ファイトです(*•̀ㅂ•́)و✧