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よしくん
ふくらはぎはたまにつることがあるけど太ももは初めてかも
原因はおおよそ分かっている
仕事で久しぶりに伐倒(山で木を切る作業)になり
作業場所がナロ(比較的なだらかな斜面)で、切る位置を低くするには腰をガッツリ落としてチェーンソーを構える必要がある為
どのくらいかというと筋トレのスクワットの腰を落とした状態を切り終わるまで保持する感じ、数十秒はこの姿勢を取ってる感覚
おまけに借り物のチェーンソーで刃も摩耗していてヤスリでスルけどメチャメチャ切れるようには仕上がらない、まあそれなりに切れるようにはなるけど力も要るし時間もかかる
つまり切れない刃で仕事をしてると身体への負担も比例して増してしまう
メチャメチャ切れる刃がどのくらい切れるかというと感覚的には杉を切ってる時刃を杉に当てたら勝手に刃が木に食い込んでいく感覚、バーを推す力も推すというよりはチェーンソーの角度を調整するために本体を保持している感じ
だから長時間作業しても疲れない
切れない刃は良いことが一つもない
強い力で推してないといけないので疲れる
切れない刃なので1本切るのに時間がかかる
時間がかかるから燃料も余計に使う…
帰宅後毎日の日課の筋トレ&ストレッチは疲れてたのでストレッチだけにした
ストレッチをやってる時はなんともなかったんだけどなあ
本当にハードな仕事の時はストレッチやってる時点でふくらはぎや足の指がつったりするのでそんなに心配してなかった
まあこの年になって一日中スクワットやってるような仕事してれば身体の何処かしらにいってくるよね
でも僕の倍は仕事する親方は20上の79歳なんだけどね🤣
昨日時点でこの仕事に就いての通算伐倒本数6700本余り…
未だメチャメチャ切れる刃がつくれないのは情けないですが
る
1
さささ
3
プリンセスティンコウ
あと1.8キロ！がんばったら土曜日までにいけるんちゃうか
5
たるさん
目覚まし前に起きれましたわよ⏰💤
そしてどうやら 膀胱炎になったっぽいですよ💧
夜中トイレに起こされ、排尿痛。
はい、確定。帰りに薬局よって市販薬買って帰るか、、食べない日とか風呂キャンあると免疫力落ちるからバイ菌入ったか💦
とりあえず今日は12時半まで仕事
赤字にならないために出勤しなくては( ´⚰︎`°。)
(15日程行って 差し引かれ3000弱)
22
ごん
………良いッ！
4
ゆうさ
動けないってわけではないけど、吐き気を伴う気持ち悪い痛さ
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たたか
九州の南の移動性高気圧の影響を受けて広く晴れ☀そうです😃
西日本は広く晴れ☀そうです😊
東日本は多少の雲☁がありますが日中は晴れ☀る見通しです😃
北日本も晴れ☀そうです😃が北海道では午後ににわか雨☔が降るかもしれません。
沖縄は前線に近く雲☁が広がり雨☔が降るところもありそうです☔
最高気温は平年より高く九州から関東は夏日になりそうです💦
紫外線と熱中症にお気をつけください😊
それでは
お仕事の方は行ってらっしゃい👋😃☀
行ってきます😆🎵
9172
よるの
1
あじふ
土日月と付いてます
当然変わると思います
今週も雨風潮と睨めっこ
HAT一鱚一友に幸一チャンプと参戦します。
その次が白鱚会ラウンド2
今月も予定がてんこ盛り
#シロギス一言
7
Ai
昨日は一日雲に覆われた肌寒い一日…
あぁ、今日も夕陽見れないなぁ、と諦めていたら、夕方少し出来た雲の切れ間から、力いっぱい辺りを照らしてくれました☀️𓂃⟡.·
今日は会えるといいなぁ…
一転、今日は暑くなるみたいですね💦
気温差に負けないでがんばりましょうね！
素敵な一日になりますように🍀✨
ユーモア
夕焼け空好きの星
24150
ゆうき
ハッピーバースデー！！！
2022のシーズンオフにFAを使ってオリックスからファイターズに来てくれたこと今でも嬉しく思います！！改めてファイターズを選んでくれてありがとうございます！！
今シーズンのご活躍をお祈り申し上げます！！
#伏見寅威
#寅威さん
3
まー
おはようございます😃
連休あとの仕事は憂鬱ですが、この天気で少し気分が上がりました！
今、新人さんと一緒に行動してるので、とってもストレス💦
だけどみなさんの笑顔見ると、少し肩の荷が楽になります
今日もたくさんの笑顔を届けられるように、ゆるゆるいきます！
#GRAVITY日記
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#おはようございます
755
つきく
買うだけ買って帰ろうと思ってたので、言い当ててもらって結構内心びっくりしてキョドってました。
(キネマちゃんを)ﾋｹﾅｶｯﾀ...
お茶、初対面の人間から食べ物渡されるのは不味いのではと思って渡すの躊躇ってたんですけど、当てにしてたって聞いてあぶねぇ！ってなってました。
ふわゆら
シマアジと中トロでお寿司屋さんごっこ‼️
退屈で仕方ないからお寿司握って見た……
これがまた( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
楽しく時間が過ごせました。┏○ﾍﾟｺ
さぁ、今日は写真整理でもしますかぁ写真📸
((ヾ( ˙꒳˙🐾ᵕ̈)ﾌﾘﾌﾘ v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
ドライフラワー
35309
ゆず
これができてあたりまえとか
来月までにあたりまえにできるようにする！
とか
それがうまくできないから
悩んでたり、学校に行きづらかったりするのに
子どもたちが小さい頃から
ただわたしが甘やかしてるから出来ないんだなとも思ってたときもあったんだけど、
やっぱり他の子達とはどう考えても違くて
だから他のみんなと同じように頑張ることが子どもたちにとっては死にたくなるくらいつらいんだとわかってるから、
ふたりのペースを見守りながら
出来ることを自分たちのペースでできるようになってくれたらいいと思ってる
いまの世の中じゃ大なり小なり
きっと誰だって生きづらいような気がするから
無理して成長しても、いまのペースで成長してもきっとどこかでつまずくとおもうから、
だったら笑顔で過ごしてくれて
自分ができることを伸ばして自信をつけてくれたら良いとおもう
Raining
622あじふ
超繊細な穂先はワンミスで
破損確実で釣り手を選ぶけど
柔らかい湾フグ竿に近いような感じ、最近は珍と現役時代？に戻ってオールドロッドで遊んでますが新たな気づきもお互いあってあの頃よりまた違う刺激を
毎週味わってます。
#シロギス一言
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森の妖精さんの神秘で高雅な癒しのおひるね
しんどいね ツボ押したら改善したりしないかな