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べー
今日は寝てる時間の方が多い
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まる
寝たら朝が来るから寝れない
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Lila
歩いたり自分なりに整う音楽聴いたり間接照明にしたりいろんな角度からトーンダウンを試みてる結果かわからないけど去年の今頃よりよく寝られるようにはなったかも
夜お疲れからのあんまり思い悩まないようにすることも大事と思った
無駄なことを考える思考回路を意識的にシャットダウンする
自分でコントロールできないことは知らんしでサッサと寝るに限る
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かしわ天
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さち
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ゆうた
イライラしたり、空腹状態だけど、少し飢え
もあったりする。腹減ったなぁって思ってくる
けど、逆に
その方が頭は働いてくる。
1番良いのは少しの空腹と少しの糖分が
ある状態、これがベストコンディション
大事なのは、少し、満腹でも、完全な空腹
状態じゃない微妙の感じ、真ん中みたいな
感じ。
Re:make
みちゅもこ🐰モドキ
喉痛い。。。
頭痛い。。。
肩こり頭痛(；´Д｀)
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ゆうまる
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