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ふぁ
と、ここ2ヶ月の頭痛の種。
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たこ
禁酒！！！
朔(さく)
はいはい、今日もゼリーが主食ですね(´Д｀)ﾊｧ…
れい
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sixthsense
回答数 69>>
牛乳を飲みます。
よしくん
ふくらはぎはたまにつることがあるけど太ももは初めてかも
原因はおおよそ分かっている
仕事で久しぶりに伐倒(山で木を切る作業)になり
作業場所がナロ(比較的なだらかな斜面)で、切る位置を低くするには腰をガッツリ落としてチェーンソーを構える必要がある為
どのくらいかというと筋トレのスクワットの腰を落とした状態を切り終わるまで保持する感じ、数十秒はこの姿勢を取ってる感覚
おまけに借り物のチェーンソーで刃も摩耗していてヤスリでスルけどメチャメチャ切れるようには仕上がらない、まあそれなりに切れるようにはなるけど力も要るし時間もかかる
つまり切れない刃で仕事をしてると身体への負担も比例して増してしまう
メチャメチャ切れる刃がどのくらい切れるかというと感覚的には杉を切ってる時刃を杉に当てたら勝手に刃が木に食い込んでいく感覚、バーを推す力も推すというよりはチェーンソーの角度を調整するために本体を保持している感じ
だから長時間作業しても疲れない
切れない刃は良いことが一つもない
強い力で推してないといけないので疲れる
切れない刃なので1本切るのに時間がかかる
時間がかかるから燃料も余計に使う…
帰宅後毎日の日課の筋トレ&ストレッチは疲れてたのでストレッチだけにした
ストレッチをやってる時はなんともなかったんだけどなあ
本当にハードな仕事の時はストレッチやってる時点でふくらはぎや足の指がつったりするのでそんなに心配してなかった
まあこの年になって一日中スクワットやってるような仕事してれば身体の何処かしらにいってくるよね
でも僕の倍は仕事する親方は20上の79歳なんだけどね🤣
昨日時点でこの仕事に就いての通算伐倒本数6700本余り…
未だメチャメチャ切れる刃がつくれないのは情けないですが
る
3
さささ
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佐々原
4
アキオ
こんにちは
今日は年休でしたが朝から早く起きて移動
前田森林公園にやって来ました
家の方は風なかったのですがこちらは風が意外とあり札幌市も広いなぁと
家から30キロ近く離れている（笑）
チェーンが片側切れているチャリで頑張ってやって来た（笑）
藤の花はもう少し後の方が綺麗かな
藤とライラックのコラボも撮れたけど動画の方なのでTikTokにあげます
1021
かこー@
「シナリオ・センター式 物語のつくり方」すごく今欲しい内容だと思いまして 勉強するぞ～o(ﾟ∀ﾟ)o
6
ウツル
7
りり
今は1人でできる所までやってる！笑
#マイクラ
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佐藤@#1
満員電車が嫌いって言うのもあるんだけど、各停ならゆっくり乗れて景色もゆっくり流れるから落ち着くというか
これは都会から少し離れたところだからこその特権だと思ってる
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たかゆき
紫外線を浴びるとサングラスになる度付きのメガネにしたんやけどさ
通勤のとき、めっちゃ眩しくて
目を細めるぐらいやってんけど
これに変えてから
眩しさ激減！！便利！！
ただな
ビジカジジャケットにサングラスやから
通勤時にいろんな人らにすれ違い際に見られる[泣き笑い]
顔ごと向けられる眼差し…[泣き笑い]
923
ヒナヅ
4
おーし
1
ねるね
しんたろーさんは姫枠だと気付いてからは安心して可愛く楽しく見れてる☺️
お姉さんがかわいがりますからね☺️☺️(?)
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