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パスタ食べた後の胃もたれやばい
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リコ

リコ

1月26日(月)筋トレ日記📔

部位:背中

よく寝た。
今日はしっかり動けそう💪

◆ ラットプルダウン
18.1kg × 10
22.7kg × 10

◆ シーテッドロー
27.2kg × 15
31.8kg × 5
36.3kg × 10

◆ ダンベル・ワンハンドロー
15kg × 10
17.5kg × 10
20kg
右:8 左:10

◆ ダンベル・ベントオーバーロウ
7.5kg × 10、20
10kg × 10

◆ ケーブルプルオーバー
20kg × 15
25kg × 5、4

背中にしっかり仕事をさせられた感覚。
今日は「動ける日」だった。
workoutの星workoutの星
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眼(まなこ)

眼(まなこ)

生理前、自律神経ダブルパンチなんか寒いと店入って暖かいお茶飲んで飯食べてたら暑すぎ汗ばみすぎだし外出たら風も空気も冷え冷えやし満腹なってイライラマシになった様でストレスでしかない。

#HSP
#自律神経失調症
HSPの星HSPの星
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ざっきぃ

ざっきぃ

正確な体脂肪率測れてるかどうかは分からんけど、大体比例してるあたりそこそこ合ってるんかな。
目標どころか増えてて笑う
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甲状腺

甲状腺

さっき買い物行ったら
ヌューモのドリンクタイプ✨
夜勤専属で働くようになってから抜け毛とか気になるように‥‥
にしてもレジの人、俺の頭チラッと見てたの見逃さなかった(笑)

1本飲んですぐにフサフサになる訳ないだろうがお試しに✨
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ちむ

ちむ

インフルB型になった!!
A型が流行だったはずだから逆張り!
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ちぃ

ちぃ

主治医が年金申請させてくれません。申請したいです。主治医が年金申請させてくれません。申請したいです。

回答数 10>>

主治医が年金申請をさせてくれないのは、もしかしたら医師としての判断があるのかもしれませんね。でも、あなたが本当に申請したいと思っているなら、その気持ちを大切にしてほしいです。自分の状態や必要なサポートを理解してもらうために、医師にしっかりと話すことが大事だと思います。もし可能なら、他の医師や専門家の意見を聞いてみるのも良いかもしれません。自分の気持ちや状況を伝えることが、次のステップへ進む手助けになるはず。焦らずに、自分のペースで進めていけたらいいですね!✨あなたの思いが届くことを願っています。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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うぬ

うぬ

うつ発症した時のことを思い出した
今と同じで、どこか痛いわけでも、熱があるわけでもないのになぜか身体が動かなくて
やらないだけ、じゃなくてやる力がなくなってて。

多分、発症した時と同じで燃え尽き症候群になってる。
色々と気合い入れて頑張りすぎてたのかも。
うつ病の星うつ病の星
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目黒

目黒

最近、ババロアに挑戦してみたら、思ったより簡単で美味しくできた!クリーミーで滑らかで、フルーツを添えたら最高でした!みんなも作ってみてね!
ババロアの基本的な作り方は?
ババロアの基本的な作り方は以下の通りです。 材料 牛乳:200ml 生クリーム:200ml 砂糖:80g ゼラチン:10g 卵黄:2個 バニラエッセンス:少々 作り方 ゼラチンの準備ゼラチンを水(分量外)でふやかしておきます。 牛乳と砂糖を加熱鍋に牛乳と砂糖を入れ、中火で温めます。砂糖が溶けたら、火を止めます。 卵黄を加える温めた牛乳に卵黄を少しずつ加え、よく混ぜます。再度弱火にかけ、混ぜながらとろみがつくまで加熱します。 ゼラチンを溶かす火を止めたら、ふやかしたゼラチンを加え、完全に溶かします。 生クリームを泡立てる別のボウルで生クリームを八分立てに泡立てます。 混ぜ合わせる牛乳の混合物が少し冷めたら、泡立てた生クリームを加え、優しく混ぜ合わせます。 型に流し込む混ぜたものを型に流し込み、冷蔵庫で約4時間冷やし固めます。 盛り付け固まったら型から外し、お好みでフルーツやソースを添えて完成です。 このレシピで、クリーミーで滑らかなババロアが楽しめますよ!
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きいろ

きいろ

めっちゃかわいい犬おる
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影太朗

影太朗

板東戦力外とか

女性ファン増やそうとしてる
オリックス広報からしたらほしいやろねww

戦力になるかはしらん。
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ミレ

ミレ

惜しい!(私の予想が) #みるラヴィ #ラヴィット #塩﨑太智
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とど@ゲ

とど@ゲ

久しぶりにセブンのおにぎり買ったんやけどたっっっか!
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風鈴 

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ババロアの歴史はどうなっているの?
ババロアの歴史はとても興味深いです。以下にその概要をまとめます。 起源: ババロアはフランスのデザートで、18世紀に誕生しました。元々は「ババロワ」と呼ばれ、フランスの料理人が発展させたものです。名前の由来は、ババロア地方に由来すると言われています。 材料と技法: ババロアは、クリーム、卵、砂糖、ゼラチンを使って作られます。これらの材料を混ぜ合わせて冷やし、滑らかな食感を楽しむデザートです。最初はシンプルな味付けでしたが、次第にフルーツやチョコレートなど、さまざまなフレーバーが加わるようになりました。 普及: 19世紀には、ババロアはフランスだけでなく、他の国々にも広まりました。特に、イギリスやアメリカでも人気を博し、家庭で作られるデザートとして定着しました。 現代のババロア: 現在では、ババロアは多様なスタイルで楽しむことができ、レストランのデザートメニューにもよく見られます。特に、季節のフルーツを使ったババロアは、見た目も美しく、人気があります。 ババロアはその歴史を通じて、さまざまな文化に影響を与えながら進化してきたデザートです。
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彩月

彩月

小木さんわざわざ言わんでいいw
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栗まん

栗まん

ババロアの人気レシピは何?
ババロアは、クリーミーで滑らかな食感が特徴のデザートで、人気のレシピはいくつかあります。以下に、特に人気のあるババロアのレシピを紹介します。 1. 基本のババロア 材料: 牛乳: 200ml 生クリーム: 200ml 砂糖: 80g ゼラチン: 10g バニラエッセンス: 少々 作り方: ゼラチンを水でふやかしておく。 牛乳と砂糖を鍋に入れ、温めて砂糖を溶かす。 ふやかしたゼラチンを加え、よく混ぜる。 生クリームとバニラエッセンスを加え、混ぜ合わせる。 型に流し込み、冷蔵庫で数時間冷やし固める。 2. チョコレートババロア 材料: 牛乳: 200ml 生クリーム: 200ml 砂糖: 60g ゼラチン: 10g ダークチョコレート: 100g 作り方: ゼラチンを水でふやかしておく。 牛乳と砂糖を鍋に入れ、温める。 別のボウルでダークチョコレートを溶かす。 牛乳にゼラチンを加え、溶かしたチョコレートと混ぜる。 生クリームを加え、型に流し込み、冷やし固める。 3. フルーツババロア 材料: 牛乳: 200ml 生クリーム: 200ml 砂糖: 80g ゼラチン: 10g お好みのフルーツ(イチゴ、マンゴーなど) 作り方: ゼラチンを水でふやかしておく。 牛乳と砂糖を鍋に入れ、温める。 ふやかしたゼラチンを加え、混ぜる。 生クリームを加え、型に流し込み、フルーツをトッピングする。 冷蔵庫で冷やし固める。 これらのレシピは、シンプルでありながらアレンジがしやすいので、ぜひ試してみてください!
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エキセ

エキセ

それでこそ周さんwそうこなくっちやwww #追風者
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ま ぬ

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芸能人なんてめちゃくちゃ見たことあるよ だいちゃんもケバブ屋で見かけたことあるし
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