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世界上最努力的浮浮
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かん
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冬眠不足
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しん
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かこーあ ꪔྀི̤ 🐡
下の人は初めてちゃんと好きになれた人で、めっちゃ気があってたと思ってた元彼くんとのやつ消すに消せれない未練じゃないけど思い出大事にしすぎてその人の自撮りも消せてない
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みたちゃん
しゅん
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センザ
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がっち
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凛
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りょう
笑
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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真中
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🦒𝑺
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かさも
現金を使うの躊躇っちゃうな
使うと減るんだ現金は
正確にはカードも残高減るけどさ
財布に現金を入れておく習慣に戻さなきゃ
手持ちが常に心許ない
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