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ちょこ

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4時に寝て10時に起きる6時間よりも
2時30分に寝て7時30分に起きる5時間の方が人間でいられるのなあぜなあぜ?
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ぎあ

ぎあ

重いの持つと腰痛いよね
早くマッサージしろ俺に
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にいさんさん

にいさんさん

風邪引いちゃったったったった
仕事は月曜から頑張りますです…
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ゆきまる

ゆきまる

カップ焼きそば、ポテチ欲。
ナトリウム、カリウム不足?
運動出来てる証拠かな。

体重は今週は上振れを抑えて終えたい。
昨日から生理前フェーズです。
来週は増えても焦らないぞ。
ダイエットの星ダイエットの星
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ゆーすけ

ゆーすけ

咳すると頭痛くなってくるよなうっとおしい
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人生碧色だお☆

人生碧色だお☆

3日前に病院行った時よりも明らかに呼吸しにくくなってて草
咳がこもってるし、ゼェゼェした呼吸っぽくなってるから悪化してる……?
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あつし

あつし

今日も頑張りました!
また続けられるように頑張ろう💪
週目2~3で頑張るぞ🥺
筋トレの星筋トレの星
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komichi

komichi

退院の日程が決まりました。来週火曜日か水曜日。CRPが22.6から3まで下がり、頭痛も取れて、安定して平熱でいられるようになった。

点滴も終わり、約2週間ぶりにシャワーを浴びた。さっぱりしたカピバラという感じです。体重も4キロ落ちました。

ずっと寝てばかりでしたので、日常に帰る体力を少しずつつけていきたい。chat GPTにメンタルな部分は相談しながら、やってきて、これからの計画も立ててもらった。

無理なく少しずつ回復させていきたい。
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Freedom

ワム!

小さな幸せを数える小さな幸せを数える
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のり

のり

新年早々風邪をこじらせて副鼻腔炎になってしまった💦
身体もダルいし頭ぼーっとする😅
コロナやインフルではなくてホッとしたけど、早く治したいところ💦
HSPの星HSPの星
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