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㍿ゆめ🐱ྀི

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一人でいると色々なことを考えてしまって不安です。今夏休みで一人の時間が多くて不安な日々を過ごしてます。どうやって不安な時間を乗り越えたらいいですか?一人でいると色々なことを考えてしまって不安です。今夏休みで一人の時間が多くて不安な日々を過ごしてます。どうやって不安な時間を乗り越えたらいいですか?

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ぼくも色々あって対処法を探しましたが、体を動かすのが一番ベストです。誰でもできるウォーキング(散歩)はやりやすくていいです。いい風景をみつけたら、写真とるのもいいですよ。歩きながら色々考えたりしますけど、思考が前向きになりやすいです。
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ぼくも色々あって対処法を探しましたが、体を動かすのが一番ベストです。誰でもできるウォーキング(散歩)はやりやすくていいです。いい風景をみつけたら、写真とるのもいいですよ。歩きながら色々考えたりしますけど、思考が前向きになりやすいです。