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うめぼし

うめぼし

🍊1/2 休み #ダイエット記録
2000kcalくらい
朝: みかん1個、白米100g、納豆、お煮しめ、黒豆、数の子、野菜スープ
昼: 卵かけご飯100g
夕: 餅入りスープ、いちご5個、みかん1個、生チョコパイ3/4
間食: ビーノ、数の子、フィナンシェ、リンツチョコ3つ
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