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投稿
花曇
4
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エンとロピー
ゆら
3
ミケ
ほんと久しぶりにやった
本自体は読んでるけど、薔薇の話なんか
最近全然してなかったから
懐かしさを感じつつ、やっぱり話すの楽しいって感じた1日でした🤣
2
彩乃
4彩乃
キティの着ぐるみww
2
にゃん🐶ྀི 🐾
2.3連複当てたのに負けた❕
どゆこと？wwwwwwww
ほまに勘弁して？
2彩乃
さて、仕上がるかな？笑
1ミケ
関西弁？違ったかごめん。
めっちゃええな、ほんまええわ
#ポケモンZA
5
臼井優
古武術などで使われる概念で、「抜重」は膝の力を抜いて重心を瞬間的に浮かせ、体から一瞬体重を抜くことを指し
「縮地」はその抜重による重心移動を利用して、地面を蹴らずに体軸を倒すことで、あたかも地面が縮んだかのように素早く移動する技術（古武術式・縮地走法など）を指します。
これらは、現代のスポーツや護身術における素早い動き出しや体幹コントロールに応用されています。
抜重（ばつじゅう）
意味: 膝の力を瞬間的に抜き、体がふわりと浮き上がる（体重が脚から抜ける）状態。
方法:
立った状態で膝の力を抜く（膝抜き）。
両足から片足に加重をなくすことで、重心をその方向に倒し、動きのきっかけを作る。
つま先で地面を蹴らず、足裏全体を滑らせるように動かす。
縮地（しゅくち）
意味: 仙術で土地を縮める伝説に由来するが、古武術では「居着き（動きが止まること）」をなくし、体軸を倒すことで、まるで地が縮んだかのように短い距離を一瞬で移動する技術。
方法:
抜重によって重心を移動させ、体軸を滑らせるように倒す。
膝を少し緩ませ、内側に落とし込むような動きで素早い重心移動を促す。
まとめ
抜重で体を「軽く」して動きのきっかけを作り、その力を利用して縮地で「空間を縮める」ように素早く移動する、という一連の動作が古武術における「縮地」の核心です。これは、現代のスポーツにおける俊敏な動きや重心コントロールの基礎ともいえます。
通常ステージ 修羅の門
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ゴロゴ
西崎工業団地に大西の逃走車両がある。
今朝、トヨタ プリウス 白を見かけた。
阿波根交差点から直進して西崎工業団地に向かって走行してるところを見かけた。
9
がちゃ
#セガサミーフェニックス
#竹内元太
6
つぁ
1
えいち
#148neo
4
愛須🥄
9
狂犬く
#148neo
3
なお🍊
めんどくさい
2
ハラミ
自分にとっての違いを
何か例えで表すなら
ドライブ＝回復薬
推し活＝強走薬
6
え
3
ベル🍜
18時頃から配信やりますねー
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