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kaxx
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まこと
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黒毛和牛ハラミ
旨し糧[大笑い]
食欲の星
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🌱yan🌱
🐟🥬 鮭と野菜の生姜あん蒸し（ワンパン）
🥩 材料（1食分）
• 生鮭（切り身・骨取り）：180g
• 白菜：200g（ざく切り）
• にんじん：50g（細切り）
• えのき：80g
• 長ねぎ：30g（斜め切り）
🧂 調味（正確）
• 白だし：大さじ2
• 水：大さじ
• しょうがチューブ：小さじ1弱
• しょうゆ：小さじ1
• ごま油：小さじ1弱
• 片栗粉：小さじ2
🔥 作り方（ワンパン）
1. フライパンに白菜・にんじん・
えのきを敷く
2. 上に鮭と長ねぎをのせ、白だし25ml＋
水40mlを回し入れ
3. フタして中火5分
4. 火弱めて、水で溶いた片栗粉
6gを回し入れ
5. とろみ出たらごま油3gで仕上げ
💪 栄養目安
• タンパク質：約38g
• 脂質：控えめ
• 野菜量：しっかり
• ご飯にも合う、夜でも軽い
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
みみ
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❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
映え映えなクリームソーダのお店があるそうなので今度行ってみますね💚🍈🍒✨✨
サンマルクのクリームソーダも旨旨💞💞
中居さんのドラマの挿入歌〜
好きな曲〜(*´ᗜ`*)🎶❣️❣️
#グラちゃんに聞いて欲しい音楽
#自分らしく生きる
#小さな幸せ
#至福のひととき
#写真好きな人と繋がりたい
やさしいキスをして(オルゴール)
37232
つゆ草
焼肉
大根ナムル
ポテサラ（梅干し、青のり、桜エビ入り）
たまごスープ
焼肉のタレで肉を焼いたフライパンで作ったガーリックライス沢山食べてくれた[ほほえむ]たまごスープは濁っちゃった🤔火力が弱かったかな…
ヒジキ豆腐ハンバーグ（和風あん）
大根、桜海老、ワカメの中華風サラダ（甘酢）
豆乳カレースープ
自炊の星645
ゆん🌹⑅*
ひっそり準備した
いろんな事が重なって
メンタルが落ちてしまって
なかなか元に戻れなくて
キャパオーバーだから
子どもの気持ちも理解できずに
怒ったりして初めて
“ママきらい”って言われた数日前..
あっという間に大きくなるから
今の貴重な時間はもう戻ってこないのにね
今日はあなたが生まれた日
いっぱいお祝いして
プレゼント渡して
息子の好きなもの食べて
息子のしたい事を一緒にするんだ
起きないから
そろそろ起こそうかな
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sasa3🐈
担任ガチャも影響しているようで
担任の癖なんでしょうが、出来の悪い子を呼び捨てにし、何々持ってこい‼️などと、
突き放す言い方の教育？方針のようで…[ため息]
昨日は話を上手く聞き取りできなかった娘が、
皆んなの前で立たされて泣くまで叱られ、泣いても泣くんじゃないと言われ…
やばいと思ったのか、
泣かせた後に妻に電話をしてきて
謝罪ではなく自分は悪くない旨の言い訳電話をしてきたそうで…[無表情]
小2で学校辞めるとまで言うまで追い込む教師が悪いのか…
娘がついて行けてないのが良くないのか…
何処に相談するべきか
これは普通なんでしょうか[ひゅん]
1320
かるぴす
昨日は🐦さん最近元気ない?検診🏥に。🐦さんも乾燥🍂してるようで又夜間🌃寒そうです。この子はテント⛺で寝ない子💧対策しないとです。セキセイインコさんはMAX7人居ましたが今はこの子だけに。人間だと後期👴ですね。いつまでも元気で居て欲しいです。
今朝の朝😋🍴ランチパック🍞トーストします。今日も宜しくお願いします。(*.ˬ.)"💐🎀⟡.·#おはようGRAVITY #神社 #GRAVITY日記 #インコ #パン
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🐟ブリアナ🕵️♀️
猫すらグダグダな火曜日
一緒に切り抜けて参りましょうね
皆様、今日も1日ご安全に*˙︶˙*)ﾉ"
2178
ぱん🥐
でも話したいときじゃなかったらどーしたらいいの？話したいときじゃないときは投稿もしないほうがいいってこと？？
複数からきたときは、しかとでいいの？
全員と会話？？
なんか申し訳なくなっちゃうから私向いてないかもだ。。
知り合いいない中で投稿できるのいいなーって思ったんだけど
1121
❖おじおじ❖
今日も大変な仕事…
まぁ、先々週からやってても終わらない…
手がアホになっちゃうかもしれないけど
やるしかないわ〜
気合い入れて、頑張るぞ(ง •̀_•́)ง
(｀д´*)o"ｴｲ(｀Д´*)o"ｴｲ(｀ᗜ´*)ﾉ"ｵｰ‼️
#写真好きな人と繋がりたい
#お気に入りの写真
#朝のご挨拶
#おはようございます
#イマソラ
点描の唄 (feat. 井上苑子)
1135
ツヨシ（ポーン）
68
スノーフレーク
お時間あるお優しい方、聞いとくれ…
夢の中で…
なんらかの理由で引越しを考えていて
都心の方で物件を探している。
上野だったか中野だったか…
なかなかオシャレな物件を見つけ内見へ。
そこに住んでいるのは
要介護の母親と介護する娘さん。
お金が無いので家を売るのだと言う。
玄関入ってキッチンリビング。
その隣が寝室。
寝室を通ってもう一部屋。
全てがガラス張りで
ベランダまでリビングから見通せる造り。
カーテンを使えば良いか？
そんな事を考えながらベランダの方を見ると
建物がちょうど川のカーブに
なっている場所に建っているのが分かった。
その川の様子がおかしい。
少しだけ視線を上げると遠くの方に波。
逆流してきた海水が川を登って
カーブの所で今まさに
溢れ出そうとし始めていた。
逃げないと…
「ここにいたら危ない！上へ逃げないと！」
と言うも、大袈裟だと言われ
川を指差す。
と…言う夢だった😵
…都市伝説系の動画を見過ぎたかな…
おはようございます…
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