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音無わっふ💥🦖
ケンタッキーが余るほど買えるとかどんな大富豪なの？ケンタッキーなんて食べた後、もう２、３こ食べたいなってなるじゃん。
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コメント
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ヒロ
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なたん
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ぼらない
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𝑠𝑎𝑘𝑢𝑟𝑎
お友達と朝ごはんෆ˚*
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🕊
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DHIATH
すみません、なんもないです通常dayですw
なんか、作りすぎた感、、、🤣
◼️晩御飯😋🍴💕
①カブの千枚レモン漬け
②小松菜とちくわの味噌マヨ和え（残り物）
③レタスとカニかまサラダで人参ドレ
④舞茸と玉ねぎ炒め
⑤巣籠もり卵
⑥きんぴらごぼう
⑦大根ステーキonすり大根onシソw
⑧なんちゃってローストポーク
⑨白米
⑩納豆
⑪ライムショット
昨日は、緑系野菜ばっかだったので、
今日は、緑系は抑えつつ、美味しく頂きました😋🍴💕
★今さっき知った情報🤣(笑)
30じゃないんかーい！(笑)
↓↓↓↓
1日に食べる食材の種類は「14品目」が現実的でバランスが良いとされていますが、
かつて言われた「30品目」は、栄養不足を補う目安で、カロリーオーバーの可能性から、現在は「主食・主菜・副菜を基本に、多様な食品を組み合わせる」ことが推奨されています。
穀類、肉・魚、豆・卵・乳製品、野菜（緑黄色・淡色）、きのこ、海藻、芋、果物、油脂などをバランス良く摂るのが理想です。
#ひとりごとのようなもの
自炊の星
3
まこと
白身の魚も好きだけどね😊
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ぽろ
来週行く打ち合わせ先の近所に行きたいアフタヌーンティーのお店があって、う〜む…と悩んだ末に予約しちゃったトコです。
ソロでアフタヌーンティーをたしなめるようになってからが大人の仲間入りですよね☕️
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進撃の
バグかってくらいのハイペース。
12.3 - 10.4 - 10.7 - 11.2 - 11.8 - 11.9 - 11.6 - 11.8
1000m通過56.4。今年の高松宮記念より早く1000m通過してるって、スプリント戦かよ。
前半3Fも高松宮記念より速いし。
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クマ🏁
個人攻撃で
「石川慎吾が悪い」
「木村が悪い」的なコメントをするのか？
タイムラインで見かける「ロッテは練習した量が少ない」が原因なんだろうな。
Aクラスに戻るまでポッドキャストも止めた方がいいだろう。 #chibalotte
3
みっち
譲
尾崎:97
後藤:95.97.98
佐野:94.95.99.103.
田島:93.94.100.101.103.104
許:94.95.99.101.
池﨑:96.100.102
藤牧:93
松田:93.97.98.103
7000円▶︎事前 松田、池﨑
会場 田島
ID：後藤、田島
W会員：尾崎
求▶︎西 髙塚
本日会場にて交換可能です。
#INI交換
3
ゆ
スクーデリアのエレクトロが理系メガネ男子だとしたら、グループのまんまバンドkidsなモテそうでモテ無い感じが好きです。
#石田ショーキチGRP
#石田ショーキチ
#高石マキオ
#河野瞬
#RyoOhtaki
しら
回答数 81>>
育児・子育ての星20
にゃち
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樹下蜜
ナナセだったら、今まで王家のバラバラだった心をまとめる事もできるかもしれないな！
その元凶だった、お義母には、早期に退散して頂こう。
ではそろそろ始めますか？
ナナセに多少辛い思いをさせると思うと、忍びないが耐えてくれるか？
根も葉もない噂など…
4
ひろ
korn 今
上から投げ下ろしてる分めちゃくちゃ速く見えた
他球団はなぜこの選手打てたんかよくわからん
#横浜DeNAベイスターズ
#baystars
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関連検索ワード
音無わっふ💥🦖 投稿者
ケンタッキーの食べ放題でオリジナルチキン１２個食べたよ！
わたこちゃꕀん🍿
ケンタッキーはケンタッキーとしてしか存在できないと思ってる！！！！！ 炊き込みごはんなんて認めない！！！！！！
ꯁꯧ72🌻 🦋*.+
私ケンタ1個で飽きる人[泣き笑い]
ベルちゃん
ファミチキとかでもやる人いるらしいですよ！
暴君ぴんく🎀ིྀちゃん
むしろケンタッキー炊き込みご飯するなら、タケノコの炊き込みご飯がいい……