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おもち

おもち

12/26(金)
歩数はあんまり稼げなかったけど、バイト先の大掃除で結構頑張った、はず…
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薪

寝たいのに眠れない時は、どうやって寝ますか?寝たいのに眠れない時は、どうやって寝ますか?

回答数 127>>

有酸素運動する(腹式呼吸とか)
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とも

とも

怪我から3週間以上、胸もだいぶ良くなったので最近は少しウォーキングやってます。
今日は夕方6kgウォーキングとランをやって夜は家トレ。
ベンチも久しぶりなのでアップをしっかりやって70kg×5レップしたけどかなりキツイ(笑)
ちょっと危ないなと思ったので60kg×10を3セット。
その後、70kgでデッドしたけど、引いたあとのロックで肋骨辺りが少し痛かったのと心拍が上がって大きく呼吸すると少し痛みがあるので今日はここまで。
久しぶりにトレーニング出来たので気持ちよかった!
完全復活じゃないけど少しモチベーション上がった!
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らん

らん

ありえないぐらい吐き気する
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daughter

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ここ数日ずっと続いてる頭痛はなんなの?
明日からは年末年始モード入るんだからやめてほしいなあ

やっぱ毎年この時期聴きたくなるなあ
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12/26以降の年末ソング

[Alexandros]

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びー

びー

ちちははラヴ…
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もちこ

もちこ

今日は、グラ友さんが、自分で6まで箱開けして、1〜6箱をくれるために非公開ルームに呼んでくれた[目が回る]
いつも投げてるわけでもないのに
いつももらうほうが多いのに

それで、そのグラ友さんは人気ルーム主さんだからなかなかゆっくり話せる機会がないのに、今日はゆっくり話せてすごーく楽しかった[笑う]
お酒が進みすぎて、飲みすぎて、酔いました[星]

これ飲んだら寝る!

ありがとう〜
嬉しかったよ〜
いつもありがとう〜
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いくら

いくら

うつ伏せに寝てるとお腹いっぱい過ぎて、気持ち悪くなる。
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〇イナ〇💻🐾

〇イナ〇💻🐾

出)ルーム背景期限なし
求)650〜

お気軽にお問い合わせくださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

⚠️トラブル防止の為先渡しお取引等希望される方とは、取引不可となりますのでご了承頂ければ幸いですm(_ _)m

【携帯番号連携について】
携帯番号連携済みの方のみ
取引可能となります。

番号未連携の場合

ラッキー福箱1日(上限)
送る側 1,000星粒
受取側 600星粒

上記のシステムが導入されている為
ご理解よろしくお願い致します。

#星粒交換
#アルーム背景
- - - - - - - - - - - - - - - -る
アイコン交換の星アイコン交換の星
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もみー

もみー

エアコンを設定22度から20度に下げたらかなり効果あった。
1日で電気代が1000円もかかるところだった
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維管束

維管束

1番好きな方たちが活休するのでこれを機に全界隈グッズ回収完全にやめてもいいかな〜と思ったり…
もちろん現行のお取引は完遂させていただきますが、その後は基本低浮上で回収絵柄が来た時だけ戻って来ようかなと
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なつこ

なつこ

ランチョンセミナーの整理券のためだけに早く行かないかん、、
私の聞きたいテーマはその2時間後からしか始まらないんですけどね...
まだポスター貼付も終わってないしきっと書店さんも来てないだろうし、、
企業展示もその時間からだよねぇ...

なにしろと
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mayumi∞S

mayumi∞S

明日は先代の誕生日だから!
みんな何とか乗り越えて一生懸命
頑張ってますよ!

ファンのひとりとして、これからも
タレントの皆さんを応援しています!

日本のエンタメを消させないように
してくれてる人がいる限り、
ファンは応援し続けます!
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しんま

しんま

藤原妍子の贅沢三昧なお姫様っぷりを見ていると「和製マリーアントワネットじゃん」て思うんだけど、
いやマリーの方がだいぶ後に生まれてるし、それならマリーを見て「フランスの藤原妍子じゃん」が正解なんですよね?

#光る君へ
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心花 as

心花 as

#好きなcpの攻に俺が浮気したらどうするって言わせて受がどう返すかでcpに対しての理想が現れる

サタ「……(俺が浮気したらどうする?→①他にいい人ができましたか?②は?もう一度お願いします③無言④…)」
イサ「隊長?」
サタ「ん?あ、すまん、何だ?」
脳内シュミレーションでおわる。
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森のぽ

森のぽ

平成の皇太子妃・雅子さまが負わされた苦痛を経てなお、「男系で続けるべきだ」と政府も一般人もよく言えるなと思う。
『早く世継ぎを』『次こそ男子を』と責め立てられて心身ともに不調を来された。
人を追い詰めてまで男系を続ける意味とは。
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にゃん

にゃん

若い人の恋って「若いって良いねぇ(汗)」で片付けられがち。でも、若い人から学べる事は多い。彼らは繊細かつ大胆。凄く不器用で、とても効率的とは言えない。でも、それが恋愛。性別、人種、年齢に縛られる必要なんか全くない。不器用でも一生懸命。それって最高にかっこ良くない(oゝω・o)??
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みそ ¨

みそ ¨

メンタルやられてからだまでおかしくなるとなかなか治らないんだね!スプーンやめてほぼ手づかみにしてやってきたけどずっとしんどいまま。食べても食べなくても毎晩明日の朝を考えて憂鬱になる。ずっとみぞおち辺りがぞわぞわして頻繁に動悸がして、無気力で動けなかったり泣いたりつかれちゃうよ
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いしみ

いしみ

頼んでないのに
鎮痛剤処方されてて草
たぶん、数ヶ月以内に使うからそのまま貰ってきたけど
医師からも頭痛持ち認定されてる?
帰りに頭痛くなったから早速飲んで
早速役立ってるの、ありがたい(たぶん天気のせい)
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おはぎ

おはぎ

遊具の階段も登ってるような登ってないようなのんびりしたものだから、2歳?くらいの子が後ろに来たから抱き上げて先に行って貰ったらその子に「お次どーじょ」って言われておもしろかった。
なんかおもしろい事、喋って欲しいなー。
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