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ココ
何だかんだ続いてるw
体の不調、疑問点、改善策、アドバイスをその都度するように無意識に習慣化されてます🍀*゜
まだ目に見えて減ってる訳じゃないけど、確実に変わったのは食べる量が落ち着き、満足感が増え、ダラダラ食いが無くなった！
記録するのは自分でもできるけど、その時に感じた疑問をすぐ聞ける環境はありがたいかも！
#ゆるダイエット #調整期 #ChatGPTダイエット
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ぷりん
1ヶ月飛ぶのか遅れてくるのかどっちなの
このメンタル不調はホルモンバランスのせいだと思うんだけどな
5
めい
回答数 9>>
時間も記録でしかわからないし[泣き笑い][泣き笑い]
Impureだよ。
なんか熱があってライラックだわ
1
神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
なし
昼
豚天、蟹あんかけ炒飯、ホットコーヒー
夜
揚げそば、餃子
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
1
佐藤
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