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꧁r͚̯͚͚͚ͬa꧂
その結果ほぼインフルエンザ確定とみなされ隔離されました。。。。
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ゆうね
えび散れ
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そら
寝てたら咳でおきる
肩で呼吸する
あっうっあって嗚咽する
空気を吸うとみぞおちのうえが痛い
喉は痛くないけど咳のし過ぎでイガイガする
こきゅうのしにくさがかなり
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なっつん
で、効果は都市伝説的なものが大きいかな、と
エクスポージャーとか認知再構成法とか
他人を自分と比べても意味ない
他人には他人の苦しみがある
過去がなかったらいまの自分はないとかそんな考えになるのに認知行動療法は必要ない
精神科に行き薬を飲むことが一番効果がありますね
認知療法はうつ病に効果がありますか？
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うつ病の星
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