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投稿
なっつん
で、効果は都市伝説的なものが大きいかな、と
エクスポージャーとか認知再構成法とか
他人を自分と比べても意味ない
他人には他人の苦しみがある
過去がなかったらいまの自分はないとかそんな考えになるのに認知行動療法は必要ない
精神科に行き薬を飲むことが一番効果がありますね
認知療法はうつ病に効果がありますか？
参加
うつ病の星
5
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神咲來未
耳鳴りの原因って色々あるけど、なんなの？
ﾋﾟｰﾋﾟｰﾋﾟｰﾋﾟｰﾋﾟｰってずーっと聞こえるんだけど
#耳鳴りの止め方教えて
1
ヘボン
回答数 88>>
いかにお金が無力であるか思い知る事ができます。
健康であることが一番。
哲学2
ほっぺ
ちゃあ
考えがそのまま表に出る時間帯。
内容は問題解決ではなく、評価・後悔・予測に偏る。
思考と距離を置くために、内容をメモって明日の昼にでも考えよーーー
平本
柚香(希ﾀﾋ念慮)
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コチニ
バグが似合う男だよほんと､､､
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おんた
でも私に作れるのかしら？難そうなんやけど( '-' )
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