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心は晏如として泰し "
世の事象は乱れに乱れ
どれほど多忙を極めようとも
心だけはいつも穏やかで
安らかであってほしい…
私たちはとかく幸せを
遠くに探しに行きます
もっと収入が上がったら
もっと時間ができたら
もっと健康だったら…
しかしそうではない
あなたが今
息をしているこの瞬間こそ
すでにかけがえのない幸せなのだ
どれほど嵐のような日々でも
心を晏如として
保つことができさえすれば
朝目覚めたときの空気の冷たさ
お茶をすする一瞬の温かさ
誰かの声に耳を澄ます小さな喜び
それらすべてが
奇跡のように輝きだす
生きているという
ただそれだけのことが、
どれほど尊く
どれほど美しいことか
日々の忙しさの波に
呑まれそうになったとき
不安に胸が締めつけられるとき
ほんの三秒だけでよいのです
目を閉じてゆっくり息を吸って
私は生きていると心の中で
そっと呟いてみてください
そのとき あなたの心は
必ず晏如となります そして
生きることの深い深い幸せが
静かに 確かに 胸いっぱいに
広がっていくはずです
この上なく温かな教えを
生涯の灯火として…
生きているだけで あなたは
もう十分に幸せなのです
#佐藤一斎
#言志四録
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コメント
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