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しろくま🐻❄️
明日から日勤が始まる地獄
アオ
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め
食費が目安で1日500円迄だから
それら合計で月に3万ってことでいいのか…??
あああ私はこんなことをするための人じゃない!!!!!!
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のびしろちゃん
旅行して、綺麗な景色や風景を見たいし、新しいことにどんどん挑戦していきたい！
そのためにほどよくお金を使いたい！
美人になろうの星
宿
瞑想は、私の場合、勉強する為に瞑想して集中力上げようとしてたんだけど、ネガティブも確かに瞑想したらなくなるなとは思う。でも瞑想ってしっかりとした瞑想もあるけど、ぼーっとした時間でもいいんだよ。スマホを触らない時間を多くするのが瞑想の目的だと思ってる。ネガティブになるってなんでかというと要するに考えすぎたり、デジタルの情報量の多さによる脳への疲労だからね。つまり、ぼーっとして考えないことが脳の休息ってことなんだよな。
瞑想もぼーっとしているだけでいいんだよ。まぁあくまで瞑想をしている宿の主観だけど。（世間的には違うかもしれんが）
で、ぼーっとすると考え事たくさん出てしんどい（人もいる）から、呼吸の秒数を数えたり呼吸を意識するんだよな。私の場合は最初の瞑想時点で心の中で秒数数えてた。
人間って、リズムのある一定間隔の音や感覚に安堵、安心感を覚えるんだよ。調和感。不安感を抑えるタッピングもそうだと思うんだけど（思うだけかい知らんのかい）
だから秒数を数える意識を『考え事』として意識するだけで自然と悪い考え事は減ってく。最初はうまいこといかないかもだけど。
まー合う人合わん人はいるしなぁっていう独り言。わりとてきとーに今つぶやいてます
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めんぼ
勝利くんの写真集発売トークイベントだから当たり前なんだけど、勝利くんだなあっていう雰囲気に満ち満ちた幸せ空間だった
うれしいんだな楽しいんだなと感じられる笑顔がたくさん見られてうれしかったしドヤる顔もその直後に照れが入るのもああ勝利くんだなあって❤
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と ろ
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sora︎︎
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眠井
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#いいひとりの日 #加藤史帆
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限界社
だって4000枚だぞ？8万円相当よ？今月の勝ちを確定せしめる決定打じゃん
それが0ってなんだよまじでまじでなぁほんとによ心が持たないこれは
朝3時から今日の立ち回り色々考えて三の矢の糞番で引っ掻けてうまくやったのにこれはない
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とき
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🍭ろる
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よっしー
必ず必ずや報われる[照れる]信じて