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きた
#ダイエット
4
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みっちー
きんう
しょー
1
ほぼカニ
問題はまだご飯食べてないこと。
寝る直前にご飯食べるのほんとにやめたいんだけど、旦那の仕事の都合上無理なんだよなぁ。
朝胃が気持ち悪くなるんだよなぁ。早死にしそう
5
めもり
1
ヤシマ
ダイエット9日目
身長185 48歳
111.2 −0.6（トータル−4.6）
基礎代謝を上げるために
太もも、お尻、肩周りの運動と血糖値体操を組み合わしている
同僚との遅い新年会が私のチートデイ
2月半ばなので、それまでに約1カ月
105キロ切りを目標🤔
おじさんだってたまには誰に褒められても良いんでは[穏やか]
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み
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ねこ@プロフみてね
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