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りく
コールスロー
大根ステーキ
玉子とウインナーのスープ
栗ご飯
あれ？色味偏った((?･･)ｱﾚﾚ💦笑
5
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まこと
1
黒毛和牛ハラミ
旨し糧[大笑い]
食欲の星
3
🌱yan🌱
🐟🥬 鮭と野菜の生姜あん蒸し（ワンパン）
🥩 材料（1食分）
• 生鮭（切り身・骨取り）：180g
• 白菜：200g（ざく切り）
• にんじん：50g（細切り）
• えのき：80g
• 長ねぎ：30g（斜め切り）
🧂 調味（正確）
• 白だし：大さじ2
• 水：大さじ
• しょうがチューブ：小さじ1弱
• しょうゆ：小さじ1
• ごま油：小さじ1弱
• 片栗粉：小さじ2
🔥 作り方（ワンパン）
1. フライパンに白菜・にんじん・
えのきを敷く
2. 上に鮭と長ねぎをのせ、白だし25ml＋
水40mlを回し入れ
3. フタして中火5分
4. 火弱めて、水で溶いた片栗粉
6gを回し入れ
5. とろみ出たらごま油3gで仕上げ
💪 栄養目安
• タンパク質：約38g
• 脂質：控えめ
• 野菜量：しっかり
• ご飯にも合う、夜でも軽い
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
みみ
1
つつつ
同じものとお酒をを美味しいって食べられるのまじ貴重
17 もっとみる 
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ちなパパ
ここで全部上げてお礼したいけど、凄い数になりそうなので読む方も大変だと思うのでおれだけにさせていただきます。
僕の張り付ける曲はおすすめというより、僕の好きな曲と思っていただければありがたいです。
最近リンキン・パークを知りました。
僕が好きなバンドに追加します。
#音楽
Numb
835
りた♂_永遠のクズ
頭が回らないしやる気もでない
そのせいで何もかもがうまくいかない
やらなきゃいけないのはわかってても進まないし、集中力も続かないし疲れる
なのでミスってばかりで顧客激怒。。。
もう俺終わってるなぁ
病気、うつ再発なんかな？
こういう状況なときはどうしてますか？
#ひとりごと
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#GRAVITY日記
#うつ病
37119
まぁ
おはようございます[照れる]
昨日は久しぶりに忙しかったです💦😭
仕事で色々とありとっても落ち込んでます[大泣き]
会社の上司から私だけに言ってくるのは違う気がします
仕事出来ん人やベテランの人には言わないのは違うと思う…
しかも難しいからってちゃんとしてって事を私だけに言うのは…
朝からつい愚痴みたいになってしまいました[大泣き]
頑張ってるのに認めてもらえてないみたいってつらいですね😞
今日は遅番…
行きたくないけど、、
まだがんばんなきゃ
今日も忙しいみたいだし…💦
今日もお仕事の人もお休みの人もぼちぼちもちもちやっていきましょう
今日も1日みなさんにとっていい日でありますように[穏やか]
#音楽をソッと置いておく人
Flavor Of Life (Remastered 2018)
1422
🐶のん🐢
先日豊川稲荷東京別院へ参拝した後
歩いて日枝神社へ⛩️
日枝神社は約半年ぶりの参拝でした[照れる]
日枝は比叡山のひえ
元々比叡山の山の神様だそうです
行きは稲荷神社に続く階段から境内へ
写真がないのですが
帰りはエスカレーターの参道で地上へ[照れる]
この辺りはどこもそうだけど
こちらはほんと都会のど真ん中の⛩️
こちらの神様、大山咋神の使いが猿なので
狛犬ではなく狛猿さん🐵が祀られています[照れる]
この日はあったかで、コートがいらない位☀️
お参り日和でした♪
仕事行ってきます！
皆さま良き日をお過ごしくださいね♪
#神社巡り #神社仏閣
#ファインダー越しの私の世界
神社仏閣の星1364
とうもろこし
おはようGRAVITYいつものところで笑
色んなお店のモーニング行きたいって思うけど結局ここに来てしまう😅
近いし空いてるし。
だって俺今貸切状態🤣
こないだカラオケで@鬼ちゃん が歌った天才バカボンが頭から離れない笑
どうしてくれるん⁉️🤣
これで〜いいのだ〜🎶
#GRAVITY日記 #ひとりごと #食べることができる幸せ #カフェ #スイーツ
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𝙼𝙸𝚈𝚄🧚♂️
大根収穫😆
走るの早そう=͟͟͞͞🏃=͟͟͞͞ꉂ🤣w𐤔
#おはようございます
#収穫
#笑って生きよう
3276
ちよ
長男「ママ、冬のトイレで便座が暖かいのって、本当にありがたいよねぇ。」
と突然言い出した。普段当たり前にあるものをちゃんとありがたいと感謝できることが美しいな〜と思った。長男にとってみたら生まれた時から当たり前にあるものだけれど、本当、暖かい便座ってありがたいよね。暖かい便座がなかったら、ヒヤッとなっちゃうもんね。
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きんぎょ
入院19日目🏥
入院話し 第二話
入院期間もそこそこになって来ました。
同室の患者さんはどんどん回転していかれます。
何日か前に入って来られた60.70代の女性患者さん。
どうも緊急手術で来られたみたい。
なので入院準備がして来れなかった。
病院から借りたコップ。
気付くと底が汚れていたとのこと。
なかなか口の立つ患者さん。
そこから出るわ出るわ病院の不満[冷や汗]
若い看護婦さん2人を相手に苦情を言いまくる
[びっくり]
看護婦さんによって血圧の測り方が違う！
誰々の巻き方はきつかった！
こんな汚れたコップを貸すなんて！
だからお腹が痛い。
コップを変える⁈そんな問題じゃない！！
絶食中に薬を飲ますなんてどういうことか！
胃に何も入っていない状態なのに！
私は薬に頼ってこなかった。
全て自然療法でやっている！
塩、醤油、調味料は一切使っていない！
健康推進委員、民生委員もやって来た！
緊急入院なのにあれも揃えろこれも揃えろはおかしい。
家には何でもあるのにそんな無駄なこと！
全て買わなくちゃいけないのか！
病院で用意しておくべきでは！
緊急手術が終わって夫が帰ったの朝4時。
駅までバスもなくタクシーを使った！
看護婦さんが何か一つ言うとまた噛み付く[大泣き]
体重測定⁉️
何も食事してないのに！
カーテン越しに聞こえてつい笑いを堪えるのに必死でした[泣き笑い]
若い看護婦さんガンバレ〜[笑う]
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わち
お花 プリムラ・ジュリアン
花言葉 I can't live without you.
(あなた無しでは生きられない)
プリムラさん2回目ということで
今回は英語の花言葉です。
花の名前はラテン語の「プリマ」が語源で
「最初」という意味だそうです。
まだ寒い早春に咲き始めることから
「プリマドンナ」に見立てられたんだとか。
#おはようGRAVITY
#お花をあなたに #植物パパラッチ
そちらのお天気は いかが？
頑張りすぎないで
今週ものりきりましょうね
In My Life
音楽の星2153
ブルーベリージャム🫐
めちゃくちゃめちゃくちゃ嬉しい！
深く関わってる方々も、いつもいいねさせて頂いてる方々も、グラビティにいるみんなありがとー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
あっ、蛇シクレとブラックパールはまだ狙ってます(*☻-☻*)✨
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