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さくさく
（因みに、お釈迦さまは実在する人物です）
お釈迦さまの仏教のスタイルは「精神集中し
て、自分の心と向き合う」という方法！
諸行無常（この世は常に流動変化するという
意味の仏教用語）を止めることはできない...
だから受け止める人の心を変えるしかない！
そのために必要なのが瞑想とのこと🧘
...マジか！[びっくり]
お釈迦さまも瞑想してたんだね！
そして、お釈迦さまの作った仏教って、宗教
というより「マインドフルネス」だった[びっくり]
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