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takuya

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ダイエット中なんですけど水飲む習慣つけたくて忘れない方法とかありますか?ダイエット中なんですけど水飲む習慣つけたくて忘れない方法とかありますか?

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水分補給のために、好きな飲み物を決めて、毎日同じ時間に飲むのがいいかも!
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水分補給のために、好きな飲み物を決めて、毎日同じ時間に飲むのがいいかも!