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₹"Խㄋᑑ。
太っていると意外に需要があるんだね。
50kg痩せて今でも好きなものを節制して努力し続けているワイ氏涙目🥹
#ダイエット
#デブカリ
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おやすみモード
ダイエットは来年から❣️
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年末調整ｲﾔｲﾔ期しゃあ
たま
1
しろ
3
ナルバリ
皆様、今年もお世話になりました。
この1週間で体重3キロ増えましたが、2026年もぼちぼち行きましょう👍✨️
来年もよろしくお願い申し上げます🙇♂️
#飯テロ
#ダイエット
#大晦日
#ありがとう
#音楽をソッと置いておく人
雪が降る町
ナルトなんです。
来年は、運動もして引き締めた体になるつもりです。
糖質制限ダイエットしてるんだけど、効果あるんですね。
糖質制限すると、脂肪燃焼が促進するのを体験できて、糖質制限すれば体重が落ちると自信ついた感じです。
糖質を断つと、体内の酸化も防げる様な事もあるらしいですね。
去年年末97キロから、本日、朝、86キロまで落ちてました。
来年は−10キロオーバーと筋肉質な体型を目指します。
毎年、何か最低一つでも願望を叶えていきたいですね。
皆さんも、今年はどうでした？
ん
いい事も願望成就もいっぱいゲットしましょう。
タダシ
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は(並)
「これおもろいっしょw」って作って一生製作側だけ受けてて滑ってるよ
3
にぼし
6
ポケま
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ぼん
9
ひー»
9
ゼロロ
5
やめ
#喋るズ
るーり
ないわーさすがにないわー
せっかく1点差まできたのにー
なんでなんーーー
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サウス
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