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投稿
まーやん
残業…😢
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コメント
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め
食費が目安で1日500円迄だから
それら合計で月に3万ってことでいいのか…??
あああ私はこんなことをするための人じゃない!!!!!!
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のびしろちゃん
旅行して、綺麗な景色や風景を見たいし、新しいことにどんどん挑戦していきたい！
そのためにほどよくお金を使いたい！
美人になろうの星
宿
瞑想は、私の場合、勉強する為に瞑想して集中力上げようとしてたんだけど、ネガティブも確かに瞑想したらなくなるなとは思う。でも瞑想ってしっかりとした瞑想もあるけど、ぼーっとした時間でもいいんだよ。スマホを触らない時間を多くするのが瞑想の目的だと思ってる。ネガティブになるってなんでかというと要するに考えすぎたり、デジタルの情報量の多さによる脳への疲労だからね。つまり、ぼーっとして考えないことが脳の休息ってことなんだよな。
瞑想もぼーっとしているだけでいいんだよ。まぁあくまで瞑想をしている宿の主観だけど。（世間的には違うかもしれんが）
で、ぼーっとすると考え事たくさん出てしんどい（人もいる）から、呼吸の秒数を数えたり呼吸を意識するんだよな。私の場合は最初の瞑想時点で心の中で秒数数えてた。
人間って、リズムのある一定間隔の音や感覚に安堵、安心感を覚えるんだよ。調和感。不安感を抑えるタッピングもそうだと思うんだけど（思うだけかい知らんのかい）
だから秒数を数える意識を『考え事』として意識するだけで自然と悪い考え事は減ってく。最初はうまいこといかないかもだけど。
まー合う人合わん人はいるしなぁっていう独り言。わりとてきとーに今つぶやいてます
バター
しっかりして！！
からあげくん
1
とことこひなたろう
Wリーグの星
きぃな𓂃𖠚ᐝ
回答数 32202>>
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狩野
8
Official
#太田上田
3
千斗な
5
にゃる𓏲𓎨☽︎︎.*
話し合ったｹﾄﾞ。。。
結果こうなるよね( ･᷄ὢ･᷅ )
仲裁も呆れるよ
猫の世界も色々あるねぇ🙃💦
#猫のいる生活
#GRAVITYねこ部
#イマ猫
#ただいまGRAVITY
家に着いて🏠程なくこれ╮(๑•́ ₃•̀)╭
大乱闘スマッシュブラザーズ X (メインテーマ) [サウンドカバー]
ネコの星3661
VGSおむすび
友人は健康を気にして「100%のアップルジュースを3倍に薄めて飲んでいる」のだとか。
元々「ハンバーグは加工の際にどんなクズ肉を混ぜているか分からないから食べない(←塊肉を自分で挽くなら食べる)」とか、「牛乳は牛の種類を明記していないものは何を混ぜ込んでいるか分からないから飲まない」とか、やたらと食の安全にうるさいやつだったけど、ついにフルーツジュースを薄める作業も信用できなくなって自分でやるようになったか。
625
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【楽ら
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◎ブラックチャリス
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（馬連ボックス）
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りん
お疲れ様ー！