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🐈あひる🐈

🐈あひる🐈

空気重くて…耐えられん😇

妹よ…どうして先約あったのに更に予定入れた?
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凪晴

凪晴

自己肯定感を上げる方法教えてください🥺自己肯定感を上げる方法教えてください🥺
どう足掻いても上がらなかったので他者肯定に頼ることにしました
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amk

amk

私、仕事だから支度してて
末っ子がママがいい〜って起きてたの聞こえなかったんだよね。
そしたら、旦那が2階から「おい!」って叫んだから、2階に行ったら「ママがいいって泣いてるんだけど」って。
何も言わずにそのまま末っ子、下に連れてきたけど、もうすぐ仕事行くんですけどー
しかも、スマホ見たら着信3件も入ってた
頑張って自分で下に連れてこようとは思わないの?
感謝してるとかいつも言うけど、言動と行動が合わないのよ
だから、イライラするのよ。
なにもわかってないのは、あなただよ
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ハーロック

ハーロック

しんどいときって、視野がすごく狭くなります

「もう無理だ」
「世の中が敵に見える」
そう感じるのは、弱いからじゃなくて、余裕がないからです

だから僕は、答えを急ぐ前に “見方を増やす” ことを意識しています

嫌なことが起きたら、まず一回だけ止まって、自分にこう聞きます

・ これは「事実」? それとも「想像」?
・ これは「相手の問題」? それとも「自分が変えられること」?
・ いま自分は、何を守りたい? 何を大事にしたい?(目的は何?)

たとえば挨拶ひとつでも、返ってこなかった「事実」より先に
「嫌われた」「見下された」という「想像」が走ってしまうことがある

でも、そこに別の見方が一つ増えるだけで、心は少し落ち着きます

これを挟むだけで、感情に飲まれにくくなります
怒りや不安が消えるわけじゃないけど、振り回されにくくなるんです

視点が増えると、世界が急に優しくなる……というより
「自分が苦しくなっていたポイント」が見えるようになります

そして、もう一つだけ大事なこと

助けや救いは、とてもありがたい
でもそれは、住む場所じゃなくて、渡るための橋だと僕は思っています

橋の上に留まってはいけません
橋の上に住んでもいけません

橋を渡ったら、いつか離れていい
回復したら、自立していい
その先は、自分の人生を生きていい

僕の投稿は、橋のようなものです

そう思ってもらえたら
嬉しく思います


#希望

HSPの星HSPの星
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師走

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HIPHOP理解してからこいよみたいなクソ上からの投稿見れてアゲ
まずテメェがいちばんなんにも理解出来てないよシャバ僧
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背中でカタルシス

背中でカタルシス

小泉進次郎がアニメの世界に迷い込んだ!小泉進次郎がアニメの世界に迷い込んだ!

回答数 35>>

くっきりした姿が見えているわけではないけどおぼろげに浮かんできたんです。頬に69という数字が
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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たに

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15時までに着ければええか
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あじ

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葛葉&レオスのコラボ湯が「ヨーグルトの香り」でなんか笑ってるwww
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この週末は在宅オタクになって、秋服出したりして引きこもろう(負け犬)
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ミツオタイムの意味は?
ミツオタイムは、特定の時間帯や状況を指す言葉ではなく、一般的には「ミツオ」という名前のキャラクターやコンセプトに関連して使われることが多いです。具体的には、以下のような意味合いがあります。 キャラクターの時間: ミツオというキャラクターが登場する特定のシーンやエピソードを指すことがある。 特別な瞬間: ミツオに関連する特別な出来事や思い出を振り返る時間として使われることも。 この言葉は、文脈によって意味が変わることがあるので、具体的な使用例や背景を知ることで、より深く理解できるかもしれません。もし具体的な文脈があれば、それに基づいてさらに詳しく説明できるよ!
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てとら

てとら

まれいたそおめでとう!!!
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ゴキっ

ゴキっ

汚言のファン。
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紫苑

紫苑

今描いてるやつが現時点では可愛いからめっちゃ人に見せたくなってる まだ途中だしそんな見せるようなものでもないのに…
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あるあ

あるあ

錬金変わらないしミラクルは回さないでくださいってことかな
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苔猿

苔猿

『嫌だ』という状況から、『改善させる!』方向に舵が向かないといいますか。
脳にモヤがかかって、その方向に思考が進まないのですよ。
何らかの脳の部位を使うことが苦手なのかも知れませんね。
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空気重くて…耐えられん😇