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マハナ

マハナ

昨日、不安すぎて咳しすぎて久々にパニック発作出そうになって夫に手を握ってもらって、ひたすら大丈夫だよって言ってもらって深呼吸しまくって、何とか乗りきった。

今日も早朝覚醒だけど、まだまだ眠い〜

抗生物質出してもらってまだ、夫が寝てるから試してないけど、声が出そうな気がする!!!

声が出ないことがこんなにも不安になるのかと全然分からなかった。

昨日咳しすぎとか不安すぎて呼吸が上手くできなくて、マックで夫を待ってる時、過呼吸にならないように、精神が壊れそうって思ったから助けを求めたら助けてくれた〜[大泣き]

今日はめっちゃ嫌だけど頭痛外来とお買い物しなきゃ…
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🍔マクド🍟

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