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つづ
全項目範囲内と言っていましたが
検査してない項目もあり
ウソ言ってました🤭
でもね、一番気にしていた
コレステロールと中性脂肪がね
シフト勤務で夜中食べたりしても
大丈夫だったことに驚いた
まぁ、この先どーなるかわからんけど…😅
※血糖値は朝食後の数値空腹時ですので
あしからず…
#アラフィフ女子
#血液検査
#健康とは
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コメント
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おひま
るるる
ぴぴ
#ジム
#腹筋
#シックスパック
#胸筋
1
✨
21
やま
色々答えてもらいました。ありがとうございます。
・帰宅後すぐ
・食前後
・お風呂前、後
・寝る前
・リラックス前、などなど
タイミング迷子で甘えてたので、いろんなタイミングで実践してみます。
三十路、運動不足はこれから寝る前なのでプランクします。やるぞァ！
ひーこ
行けてよかった❤️
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だいげ
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じょー
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ミス虎
初回の派手な点の取り合いから一転して締まらない試合やな
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正金🚀
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ラミた
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きょん
#ポケモンGO
7夜月@応
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🫛おしょ🫛
あ、今日、ボク誕生日でして…ww
39になりやした🫣💦
とは言え、
普通に休日出勤してて、
なんでもないどころか、
なにが特別なのか意味不明な
1日が終わりかけてます😂
思えば5年前。
嫁との不仲を報告しに、
実家の親に相談に行き、
意味不明な罵倒されて、
ブチキレて実家を後にしたのも、
誕生日の日やった。
あの日を境に、
もはや、自分の誕生日など、
お祝いしたいと考えてくれる人など
おらんのやと思ってしまい、
なんか、特別な日という印象が
無くなってしもうたんよな😅
それでも、何人かは古い友人やら実の兄貴からお祝いの連絡がきたり、
グラの世界でもワイにお祝いを言うてくれた人がおった[ほっとする]✨️
色々と頭のネジも人格もぶっ飛んでるおしょさんですが、生きてる限りは、楽しく生きていたいし、子供の為、自分と関わる全ての人に感謝と思いやりをもってこれからも生きていきます。
おしょさんと仲良くしてくれるグラ民さんたち、
いつもありがとう[ほっとする]
これからもよろしくお願いしやす[ほっとする]
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ゆり
すごい！全部アップできる成績[ハート] 健康管理、気をつけてるもんね[笑う]
めめ❤️
優秀だね！何も問題ないね
タルタル
え〜〜いがいー ww コレでまた爆食い行けますなー