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投稿
限界社会人
回答数 41>>
本当に大っ嫌いです👍
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流星
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【1月】〘体重〙〘体脂肪率〙〘筋肉量〙
（01）60.4kg · 14.2% · 81.3%（減量中）
（02）60.5kg · 14.9% · 80.7%
（03）60.2kg · 14.5% · 81.1%
（04）61.1kg · 14.8% · 80.7%
（05）60.2kg · 14.1% · 81.4%
（06）60.6kg · 14.3% · 81.2%
（07）60.0kg · 14.3% · 81.2%
（08）60.6kg · 14.3% · 81.2%
（09）61.0kg · 14.3% · 81.1%（減量終了）
（10）60.9kg · 14.5% · 81.0%（増量開始）
（11）61.0kg · 14.5% · 81.0%
（12）62.2kg · 14.1% · 81.4%
（13）62.3kg · 14.5% · 81.1%
（14）61.9kg · 14.6% · 80.9%
（15）62.6kg · 14.6% · 80.9%
（16）62.0kg · 14.8% · 80.7%
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りん
明日の手術のソワソワと暇すぎてボケーッとする気持ちが合わさって、なんとも言えない気持ち
2
ゆ〜たん
元々、血色素量低めで低血圧だからかもしれないけど、鉄分不足かなと思い、お昼は鉄分とカルシウムの多い食事にしました
＊鶏レバー
＊納豆、シラス、すりごま、酢、にがり
＊柚子大根
＊豆腐、白菜、菜の花のお吸い物
これで、Ca、mg、Fe、ビタミンCが摂れます
4
麦チョコちゃら
トレーニーの星
カネダ
ことり
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歌丸🍜
9
あしな
2
ゆうき
8
かねこ
リトリンの作業が終わったので休憩～
9
柚田
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淡城 駆
食後の一杯はコーヒーに限りますね。
#おはようVtuber
9歌丸🍜
4
はやぶ
昔、晩遅くにコンビニにいって酒類と豚まんを買った
その時に店員が「これ最後の1つなのでオマケしときます」と豚まんとは別に勝手にあんまんもついでに入れてきた
因みにその店員は太ってた
8
夏
8
roa🍎稼
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