私も若い頃は、嫉妬深い男でした。｜くずもちの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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くずもち

2025/11/18

私は、相手が時間をかけて努力したことに対して、努力してないのに、嫉妬して妬んで、知らずに否定する癖があります。癖を直すために何を頑張るべきですか？

回答数 43>>

私も若い頃は、嫉妬深い男でした。
その経験を踏まえて、お答えしますね。

嫉妬って、おこがましい感情なんですよ。
｢その幸せは、私にも与えられて当然｣と思ってるから、嫉妬するんですよ。
｢手に入らないもの｣に対してではなく｢私も手に入れてもいいはずと思っているのに、手に入っていないもの｣に対して芽生える感情なんです。

あなた、メジャーリーガーの大谷翔平氏に嫉妬したことはありますか？
若くして莫大な富と名声を得て、気立てのよい美人の奥さんまでいますが、｢すごいなぁ｣とは感じても、妬いたりはしないでしょう。そういうことです。

｢自分は何も努力していない｣と感じていることからも、あなたの本心が垣間見えますね。
あなたな十分に努力してるんですよ。努力して、それなりのものを手に入れているんです。
でも｢私が本当に努力家なら、もっといいものを手に入れてもいいはずだ｣と思っているんです。
ここまで培ってきた努力を、軽視しすぎてるんですよ。

というわけで、あなたが嫉妬しなくなるために必要なことな、ひとつです。
｢頑張っている自分を認めてあげること｣です。