【プロリンはコラーゲンの材料】プロリンはコラーゲンの原料になるアミノ酸の一種鶏肉、豚肉、ゼラチン、大豆製品が代表食材で、身近なものだと納豆が多く含まれていますビタミンCと一緒に摂るとプロリンの働きを助けるので、野菜、果物と一緒に摂ってください