私は、相手が時間をかけて努力したことに対して、 努力してないのに、嫉妬して妬んで、知らずに否定する癖があります。癖を直すために何を頑張るべきですか？
お茶碗
戦う土俵とか視点変えたらどうでしょう？
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カフェモカ☕
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らーさん
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如氏
一生懸命好きになって、沢山失敗してそれでも諦めず努力するようなことに出会い
その話をした時に、大いに否定されればいいと思う。
そうじゃないと、自分がしていることがどういことか分からないと思います[ほほえむ]
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ゆきからす
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蘭
まずは、自覚が、必要だと思う！
知らずに否定してる…なら、まずは、言葉にする前に、深呼吸して…言葉をちゃんと意識して考える様にする！
思ってる否定なら、その考えが、浮かんだ時に、深呼吸して…考える！
あとは、何でも肯定する事を癖付けたら良いと思う！
そうなんだね！と認めるというよりは、受け入れる！
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あずさ
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エカ
そこに嫉妬や妬みを感じるのは、気持ちのどこかにうやらましいと感じている部分があるからだと思います。
相手が大切なものを大切にしているのを理解できなくて、嫉妬から否定的な発言をすることで、ご自分に価値があると感じられるよう脳が快感として感じるているということなのかもしれません。
そこを努力して変わりたいと感じるのは、素晴らしい視点だと思います。
努力が実るために、ご自分の大切にしたいものに出会いながら、大切にする努力を惜しまないことで、否定した相手の気持ちが理解できる時がくると成長によって癖を超えられたと感じられると思います。グッドラック
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ゆうさく
これを徹底的に意識して視点を人ではなく自分だけに絞ること。目指すべき目標があるなら横を見ないで没頭すること。
自然と周りなんか気にならなくなるよ。
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