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投稿
あんでぃ
回答数 235>>
筋トレ用の機械➕ダンベルを
プレゼントとして運び込む時
7
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ROS
え？言わん？w
1
名無し
通話しながら力んでる声とか聞こえたらって想像するとクソ面白い🤣
こう
ガンジツ川(ガンジス川)
ぱる
ピリピリ
プレゼント
ペット
ポコ
1名無し
1時間後に筋トレしようと思ってたのに気づいたら3時間寝てて草
1
🌱yan🌱
🍳🐮 牛こまと小松菜のにんにく味噌炒め
🥩 材料（1食分）
• 牛こま肉：150〜180g
• 小松菜：1束
• 玉ねぎ：1/4個
• しめじ：1/2袋
🧂 調味（大さじ・小さじ）
• 味噌：大さじ1
• みりん：大さじ1
• しょうゆ：小さじ1
• 砂糖：小さじ1/2
• にんにくチューブ：小さじ1
• ごま油：小さじ1
🔥 作り方（ワンパン）
1. フライパンにごま油、牛肉を炒める
2. 色変わったら玉ねぎ・きのこ
3. 小松菜入れてサッと
4. 調味全部入れて絡めたら完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単
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しめさ
黒潤
『だとして』というワードを聞いたのは初w
8
マヨち
自分の回答がどんだけ変わってるか気になりません…？わしゃあ気になるぞい！
6
3937mo(み
8
ﾋ ﾉ
グミガエルかわいいよね
8
きすい
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ﾗｲｵ
ああいう歳の取り方したいと思った
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こば🕊
大人になりました(？)
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