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やまだ
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ABCDいいえ藤井⚽️
三浦
まずは腕立て腹筋スクワット１００回から始めるか
働いてお金もらったら重りも買いたいし重いトレーニングバット買いたい
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内出血もあと少しって感じ
まだくっつかないかなー
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