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hiro

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メンタル管理はどの様にしてますか?メンタル管理はどの様にしてますか?

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完璧主義を止めて「失敗=のびしろ発見」と考えを改めてから、自分に対して寛容になれて極端に落ち込むことがなくなりました♪

最近は過去の失敗を悶々と悔いる時間を「無駄」と心に言い聞かせ、「次は失敗しないよう~するから大丈夫」で完結させてます。ポジティブな未来志向へ意識を方向転換出来るようになってきました👍️




#INFJ #メンタル回復
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完璧主義を止めて「失敗=のびしろ発見」と考えを改めてから、自分に対して寛容になれて極端に落ち込むことがなくなりました♪