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かみきり

かみきり

全身法に切り替えてからめっちゃいい感じなんだけど、いかんせん時間がかかるのが難点…
より効率よくやるようになったのはいい事なんだけどもう少しコンパクトにできるとなぁ…
みんなトレーニング時間ってどのくらいかけてるのかしら?
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