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かおる
変えたいと旅行にいってみたり、カラ元気に装ってみたりしても心が晴れない。
ストレスを感じるタイプではなかったのにこれはストレスのせいなのか？と思い悩みはじめている。
どうしたらいいのか元の自分に戻りたいのに。
最近は身体にも出始めて良くない流れだっておもってる。私は何も変わってないのに周りが変わって夫が怪我が原因で仕事いかなくなったり、病気併発したり…振り回されること、背負わされることばかり起きてる。
これは私が悪いのか？
だれか教えて欲しい。脱出したい。
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コメント
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僕はひとりで東京に行きました
その時、久しぶりに息子に会いました
2人で食事をしていると、息子がこう言ったのです
「お父ちゃん、人生は99%運やで」
僕は自分の血を吐くような努力で、うつ病を克服しました
息子は息子で、それ以上の努力をしてきたと思います
だからこそ、今の成長した姿がある
「う、運て……おまえ……」
僕は言葉に詰まりました
これが残念な友達の言葉なら、鼻で笑って終わりです
ただの負け惜しみだからです
でも、言ったのは息子でした
息子が、何の根拠もなくこんな言葉を使うはずがない
京都に帰ってから、僕はこの言葉について考え続けました
何かあるはずだ、と
本やネットで調べていくうちに、ある事実に気づきました
人間は、生まれる時代、場所、性別、親
何ひとつ選んで生まれてくることはできません
気がつけば、ただ生まれていた
そう考えれば、人生は確かに99%運です
ただ、息子が言いたかったのは、それだけではない
僕はそう感じて、さらに考え続けました
そして、ある結論にたどり着きました
人間が持つ「運の総量」は、固定されていないのではないか、と
運は、自分で増やせる
そう考えたのです
過去は変えられません
生まれた時代も、場所も変えられない
でも、これから起こる出来事の「確率」は、変えられるのではないか
では、ひらめきやチャンス、思わぬ出来事は、どんな時に起こるのか
答えは、行動した時です
部屋でじっとしているより
外に出て、動き、試し、失敗した時の方が
何かが起こる確率は確実に上がります
そう考えると、やらないより、やった方が運は上がる
世界は、原因と結果でできています
同じことを続ければ、結果も同じ
違うことをすれば、結果も変わる
運とは、揺れ幅なのではないか
僕はそう考えました
これまで僕は、うつ病と向き合うために
心理学、哲学、脳科学、宗教、生き方の本ばかり読んできました
ここに来て、視野を広げた時に出会ったのが「統計学」でした
新しい扉が開いた感覚です
なるほどなぁ
息子には、感謝しかありません
やるじゃないか
#希望
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❖おじおじ❖
今までの我慢やストレスが出てきてると思いますよ 旅行もいいと思います。 オシャレもいいと思いますよ 瞬間瞬間を大事に、長い目でゆっくりひとつひとつです。 焦って、あれもこれもは良くないです。 先ずは、深呼吸して、優先順位付けてこなしていきましょう。 病気があるのであれば、気持ちから負けない そして、沢山笑えるようになりましょう
かおる 投稿者
ありがとうございます。 気のまわりのせいなのかわかりませんがいろんな事があった1年でした。最後の月で家を出ました。長年のモラハラからのストレスで限界でした。 これからは自分自身のための人生を生きていきたいです。