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びいだま

びいだま

最近、日曜日の夕方、100%の確率で胃酸過多、胃もたれが同時発生するんですよね💦

もしかしたら精神的なものかもですが…よって日曜日の夜は夕食を摂ってません😰💦💦

結構コレ苦しいんですよね💦

翌朝飯は食べる時間も余裕もないし、運転手だし、おにぎりは贅沢だから買えない‼️

結局、100円前後のスナック菓子が朝飯になるんですけれど、やはりこのコンビニに寄れる9時頃まで空腹ガマンするの辛いんですよね💦

昨日、医者にも相談したんですが、しっかりした答えは得られず、とりあえずはいつものクスリ処方されて終わり💦

ホントにどうしたものか💦💦
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コメント

さっぴ

さっぴ

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結局メンタル的な話になるから 内科では答え出ませんよね 精神科に行っても出ないですけど カウンセリングが一番良いんじゃないかなと思います

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びいだま
びいだま
結局こーゆーのって、改善方法がない事にはどうにもならんのですよね💦
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パンダーV

パンダーV

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冷凍うどんなら50円!レンチンで醤油で行ける! おかゆにしてみては?

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びいだま
びいだま
うどんは消化にいいらしいので有効ではありますが、流石に胃がもたれ切ってると何も入らず💦💦
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さーぽん

さーぽん

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思いついたコトダラダラ書きます ⚪︎タケキャブをいつのんでいるかによりますが、毎日でなく頓服的なのみ方だと効果が弱い可能性があります 頓服なら20mgをのむという手もあります ⚪︎定期的に、胃カメラ検査受けて、潰瘍とか診断がつく病気の可能性を排除した方が良いです 完全な原因が分からない場合、薬としてはアコファイドとか、胃粘膜修復薬、胃酸を中和したりする複合健胃薬、等ありますが、胃腸科専門のドクターでないと使いこなせないかもしれません ⚪︎週末だけ、安定剤を服用するという方法もありますが、ドクターによっては処方しないでしょう

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びいだま
びいだま
病院でも昨日胃カメラとCT勧められました☝️ 本当はやらないとならないのでしょうけど、仕事が不安で、予約が取れないのがダメなんですけどね💦 それに胃カメラやると帰りタクシーじゃないと帰れそうにないし💦 そうなんですね。 10mmタケキャブは定期的に使う方が良いと‼️ 昨日その話もしたのですが、もともと強い薬だ言われまして、ならばあまりやるとよろしくないのかなって話になり、結局頓服に💦
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ノクスト

ノクスト

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バナナ安いし楽だけどどう?毎日一本食べてると健康にもなるよ

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びいだま
びいだま
朝バナナですかぁ☝️ それもイイかもですね。 一時期やってましたがいつのまにかやらなく…💦
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ヤマ

ヤマ

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多分ですが。ストレス性の胃腸炎ですねー 「太田漢方胃腸薬II」がお勧めですが漢方薬系は大丈夫ですか?

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びいだま
びいだま
活性化系の漢方は飲んでますよ☝️
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しおり

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ワイン2杯のんだだけで頭が思い、気持ち悪い。
やっぱり私は弱い枠なんだなあ
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radio

radio

【これまでのあらすじ(12月下旬)】
退職した日から本格的に体調不良に陥り激しい頭痛やめまいにより起き上がれなくなる。
不眠や過眠が続き体力が消耗していたものの、引っ越し準備や雑務に追われていた。
大学のイベントやオンライン/ オフラインの習い事やコミュニティがあったため体力を温存しつつほぼ毎日何かしらをしていた。
父の実家に行く予定があり父について行った。
祖母には隠すように言われていたが精神的に限界で隠すことはできず伝えてもらう。
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JK

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新年早々に熱が40度あるのバクだろ…
辛いよぉ😭😭
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

【1月の目標🎍】
 58kg安定させる!
 楽しく続ける✌ 
 正月で増えた分をもとに戻すがメイン

【☆筋トレ】
⇛なかなかできない日が多いので週に3回は時間を作る!💪
【☆タンパク質をしっかり摂る】
⇛意識していく!60〜100g目指す
【☆野菜もしっかり!】
⇛スープや、蒸し野菜でとにかくかさ増し
料理のレパートリーも増やしたい!!

今月は正月にふえた分だけ戻す✨️
そして崩れた生活リズムを立て直す1ヶ月にする

筋肉を増やして、締まった体にしたい!
脂肪は減らしても、筋量は落としたくない!


いいね、コメントたくさん残していきますが皆さんの投稿が私のモチベになります୧⁠(⁠^⁠ ⁠〰⁠ ⁠^⁠)⁠୨
今月もよろしくお願いします🫡
ダイエットの星ダイエットの星
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れん

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【運動】
・全身筋トレ
・腕の筋トレ(2種類)
・HIITトレーニング
・全身痩せ有酸素運動
【その他】
全身マッサージ
・手の甲のマッサージ

お正月で2キロ増えちゃったけど、焦らず元に戻していこう!
ダイエットの星ダイエットの星
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こまつ

こまつ

本当に頭おかしい自覚はあるんだけど、誰かと意見が食い違った時とか喧嘩した時に、名目では客観的に知りたいと言いながらも心の奥底でストレス発散というかヨシヨシ待ちで、自分が言ったことと相手が言ったことを書いて自分の意見をChatGPTに話して客観的にこの話し合いを評価してって頼むんだけど、そうすると100%の確率でChatGPTに貴方の言葉が強いって言われるから、それはまず間違いないんだなと。内容は割と正しいとかは置いておいて私の言うことは一貫してるらしいんだけど。でも傷つけるとかそんなつもりマジでないからたぶんそういうのがノンデリなんだろうとそこで気がついた。でも心のどこかでこれを強いって思うの何?って気持ちになってるから克服されてる訳ではなく辛うじて自覚があるだけっていう。
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エントロピー

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部分相応の答え
 結局やり取り続かないの物理破綻の答えは
 部分相応で見つけなさいという条件が
 破綻しててそこが問われてたんだねと
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らんら

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最近ニクシミについて調べてて、なんか不思議で面白い存在だなって思った!いたずら好きっていうのがなんとも言えない魅力だよね。誰かニクシミに会ったことある?✨
ニクシミとは何ですか?
ニクシミは、主に日本の伝説や神話に登場する生き物で、特に悪霊や妖怪の一種とされています。以下にニクシミの特徴をまとめます。 外見: ニクシミは、一般的に人間の姿をしていることが多いですが、時には動物の特徴を持つこともあります。特に、目が大きく、異様な雰囲気を醸し出すことが特徴です。 性格: ニクシミは、いたずら好きで、時には人々に危害を加えることもありますが、必ずしも悪意を持っているわけではありません。彼らの行動は、しばしば人間の行動を模倣することに起因しています。 伝説: ニクシミに関する伝説は地域によって異なりますが、一般的には人々を惑わす存在として語られています。特に、夜間に現れることが多く、迷子になったり、道に迷ったりする人々を狙うことがあります。 文化的影響: ニクシミは、現代のポップカルチャーやアニメ、マンガにも影響を与えており、さまざまな形で描かれています。特に、ホラーやファンタジーのジャンルでよく見られます。 ニクシミは、日本の伝説や文化に深く根ざした存在であり、興味深い物語や教訓を提供しています。
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ぴにゃ

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さっきから熊についての怖すぎる実話がめっちゃ流れてきてて怖い寝れない
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兯Ɩ ı

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最近、ニクシミについて調べてたんだけど、まさに水の魅力と危険が詰まった存在だね。美しいけど、近づきすぎると危ないかも!みんなも伝説の物語を探してみて!
ニクシミの意味は?
ニクシミは、主に日本の伝説や神話に登場する生き物で、特に水に関連した存在として知られています。以下にその特徴をまとめます。 起源: ニクシミは、主に水の精霊や妖怪として描かれ、特に川や湖に住むとされています。 外見: 一般的には美しい女性の姿をしていることが多く、時には魚のような特徴を持つこともあります。 性格: 人間に対して魅力的で誘惑的な存在ですが、同時に危険な一面も持ち合わせています。人を水中に引き込むことがあるため、注意が必要です。 文化的意義: ニクシミは、自然の力や水の神秘を象徴する存在として、さまざまな物語や伝説に登場します。 このように、ニクシミは日本の文化や伝説において重要な役割を果たしている存在です。興味があれば、関連する物語や伝説を探してみると面白いかもしれません。
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エ!!!!!!!!えーーーーーーー!!!!!!!!!!!かわいーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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眠れぬ…
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ニクシミって小さくて地味だけど、土壌の健康を保つ大事な存在なんだって。自然の中の小さなヒーロー、見つけたらじっくり観察したい!
ニクシミはどんな特徴がありますか?
ニクシミの特徴について説明しますね。 外見: ニクシミは、一般的に小さな体を持ち、色は黒や茶色が多いです。体長は数ミリから1センチ程度で、細長い形状をしています。 生息地: 主に湿った環境を好み、土壌や腐葉土の中に生息しています。特に、植物の根元や腐った木の中に見られることが多いです。 食性: ニクシミは主に有機物を食べることで知られています。腐敗した植物や動物の残骸を分解する役割を果たし、土壌の健康を保つのに貢献しています。 生態: 繁殖は一般的に春から夏にかけて行われ、卵を土の中に産みます。成長過程では、幼虫から成虫へと変態します。 役割: 環境において重要な役割を果たしており、土壌の栄養循環や植物の成長を助ける存在です。 ニクシミは見た目は地味ですが、自然界ではとても大切な生き物なんですよ。
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最近アパホテルに泊まったんだけど、部屋の清潔感がすごく良かった!コスパも最高で、駅近なのが本当に便利だったよ。次の旅行も利用したいな。皆さんはアパホテルどう思いますか?
アパホテルの評判はどう?
アパホテルの評判については、いくつかのポイントが挙げられます。 清潔感: 多くの宿泊客がアパホテルの部屋の清潔さを高く評価しています。特に、バスルームやベッド周りがきれいに保たれていることが好評です。 コストパフォーマンス: アパホテルは比較的リーズナブルな価格で宿泊できるため、コストパフォーマンスが良いと感じる人が多いです。特にビジネス利用や観光での短期滞在に適しています。 設備: 部屋には必要な設備が整っており、Wi-Fiやテレビ、冷蔵庫などが完備されています。ただし、部屋の広さはやや狭いと感じる人もいるようです。 立地: 多くのアパホテルは駅近くに位置しているため、アクセスが良いと評判です。観光地への移動も便利です。 サービス: フロントの対応や清掃スタッフのサービスについては、賛否が分かれることがあります。良いサービスを受けたという声もあれば、改善が必要だと感じる人もいます。 全体的に、アパホテルはコストを重視する旅行者にとって魅力的な選択肢ですが、個々の体験によって評価が異なることもあります。宿泊を考えている場合は、具体的な立地や目的に応じて選ぶと良いでしょう。
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ヒロシ

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アパホテルの宿泊料金はどれくらい?
アパホテルの宿泊料金は、宿泊する場所や時期によって異なりますが、一般的には以下のような価格帯です。 ビジネスホテルタイプ: 1泊あたり約5,000円〜15,000円 観光地や繁華街のホテル: 1泊あたり約10,000円〜30,000円 特別プランやシーズン料金: 料金が変動することがありますので、事前に確認が必要です。 また、アパホテルでは会員制度があり、会員になると割引や特典が受けられることもあります。宿泊を計画している場合は、公式サイトや予約サイトで最新の料金をチェックするのがオススメです。
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