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こん
今日はインターバルトレーニング+ダウンジョグ。



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ちゃん
昨日からの差:なし
クリスマスパーティーしました🌲
ケーキ食べて、寿司食べてたこ焼き食べて…なのに変動なし!嬉しい!!
今日は筋トレと大掃除頑張る日にする[目がハート]

かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 不足
今日の快適さ 星2つ🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
昨日が大量に飲んで🍺
ほとんど寝てないような
感じだったので
少し飲んで🍺
11時前に寝た💤
長く寝られたけど
やっぱ飲んで寝たから
疲れ取れないのね[大泣き]
まーいいわ
今日は雨で
予定もないし☂️

王子ㄘャ🤴𖤐·̩͙
@王女ㄘャ👸𖤐·̩͙
寝落ち電話2日目!!
めっちゃ長い時間電話したね💕︎
ミミちゃん愛してる((꜆꜄>ω<)꜆꜄꜆❤


うさぎ
夜中は咳で何度起きちゃう
熱も37.0℃代と38.0℃代を行ったり来たり
明日また病院に行ってくることにしました

もくたし
じゅん





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ミッチ
それでも目黒には向かう←

妹(い
うまい棒 が駄菓子 ってのも自分的には 違和感が
あるんだな・・・(^^;)
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