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🌵人生ラクダ色🐫
って侮るなよ?
拗らせてIgA血管炎なるからな!
酷くなると大変だぞ🫨
(⬆️私だけだろうか?)
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ゆん
じぃ
昨年はガリガリじゃ引き立て役なるし行かん!言うたけど今は一応自宅トレしてるし、、
いや、行こうと思ってる訳じゃないんやけど…(笑
30歳が行ってええとこやともはや思ってへんし。(笑

くろ
8万人の210万夜分のデータを元に
睡眠データと労働生産性の関係を明らかにした
研究結果によると
睡眠時間が短くとも長くとも生産性が落ちる
Uの字型のデータを示したそう
AIによって睡眠パターンを解析した結果
以下の5つに分類される
健康的な睡眠型
長時間睡眠型
断片的睡眠型
不眠傾向型
社会的時差ぼけ型
その中でも生産性が下がったのは
不眠傾向型と社会性時差ぼけ型とされ
睡眠時間が少な過ぎる人と
平日と休日の睡眠時間が極端に違う人は
健康的な睡眠をとる人と比べて
一人あたり年間13.6万円の経済損失らしい
寝過ぎてもダメなので
ほどほどに寝ることをおすすめしたい
月
フォームローラー使ってヒップリフト20回
フォームローラー使って骨盤矯正
フォームローラー使って腹筋30回
1/8筋トレ記録🏋️
19〜21時バドミントン🏸
試合前最後の練習!

ななな
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手塚awes

たくΨ

三毛猫

人間力@

横浜優
懐の深さが窺えますね

ルーク

開闢同
スパチャァッの由来は?
スパチャァッの由来は、主に「スーパーチャット」という言葉から来ています。これは、YouTubeなどのライブ配信プラットフォームで、視聴者が配信者に対してお金を支払うことでメッセージを目立たせる機能です。以下に詳しく説明します。
スーパーチャットの機能: 視聴者が特定の金額を支払うことで、自分のコメントがチャットの中で目立つようになります。これにより、配信者の注意を引くことができ、コミュニケーションの一環として利用されます。
由来の背景: スーパーチャットは、視聴者が配信者をサポートする手段として人気があり、特にゲーム配信やエンターテインメント系のコンテンツで多く見られます。この機能が登場したことで、視聴者と配信者のインタラクションがより活発になりました。
文化的な影響: スパチャァッという言葉は、スーパーチャットのカジュアルな表現として広まり、特に日本のストリーミング文化において、視聴者が積極的に参加するスタイルを象徴しています。
このように、スパチャァッは視聴者と配信者の新しいコミュニケーションの形を反映した言葉です。

ふしゃ

🎂 ぽ

くろみ
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