共感で繋がるSNS
投稿
ホウ
ベンチプレス 60k×15 2set
ベンチプレス 100k×6 4set
アームカール15k×10 3set
ハンマーカール 20k8 3set
サイドレイズ 6k×13 3set
ケーブルプレスダウン 20k×10 3set
ケーブルアップ ナロー 20k×10 3set
マウテンクライマー40秒 3set
レッグレイズ サイド 10×3set
レッグレイズ ノーマル 10×3set
シットアップ 20×2set
懸垂 ワイド 8×2set
懸垂 ノーマル 8×2set
懸垂 ナロー 8×2set
トライセプスプレスダウン パラレルグリップ 20×12 4set
うーん、落ちてる笑
11
話題の投稿をみつける
アナ
アナ：もっとおかしなこと言ってもいい？もちろんよ！
6
やめ
2
クレヨ
7
みそら
5
みャビ
7
和音（
6
白湯
発表までに間に合え…
5
あっき
卒業後に出会えた一実さん推しの人たちが本当にいい人たちで、そこからまた繋がる人たちもいい人で。
一実さんのおかげで本当に楽しいオタ活が出来てます。
#高山一実卒業4周年
9
あいの
5
おとな
7 もっとみる 
関連検索ワード