共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

アルティメット箱ティ

アルティメット箱ティ

#アルティメットダイエット記録


58日目(8/4~10/31まで)

長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)

短期目標(8/4~10/31)
体重72.3㎏(1ヶ月1.0㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)

8月4日のスタート時点の数値
75.3kg
18.6%


10月3日現在
体重73.4kg(前日比-0.9kg)
体脂肪18.7%(前日比+0.5%)

今日は午前中からイライラが止まんない⚡⚡
アンガーマネジメント出来てないなぁ
GRAVITY
GRAVITY17
関連する投稿をみつける
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

#アルティメットダイエット記録