私は立て続けにリーダー格の人たちが急に辞めて、引き継ぎもろくにないまま、仕事が増え私のキャパを超えて、朝起きられない(ベッドから動けない)、線路に飛び降りれば今日仕事行かなくていいのに(希死念慮)、電車に乗っても職場が近づくほど勝手に涙が出るほど追い込まれていました。

私は立て続けにリーダー格の人たちが急に辞めて、引き継ぎもろくにないまま、仕事が増え私のキャパを超えて、朝起きられない(ベッドから動けない)、線路に飛び降りれば今日仕事行かなくていいのに(希死念慮)、電車に乗っても職場が近づくほど勝手に涙が出るほど追い込まれていました。
限界だと思い病院に駆け込んで鬱の診断書をもらい翌日から休職を取りました。

まずはたくさん寝て食事が取れるようになるまで休養することをオススメします。
もし求人を探したとしてもいいねやキープで印をつけておくだけ。すぐに行動しなくてもいいと思います。
また傷病手当金の申請をすることで月々給与のおおよそ給与の3分の2が受け取れる可能性があります。
金銭面のご事情もあるかと思いますがまずは身体を大切にしてくだい🥲
私は無理をしすぎて体もメンタルも壊し、もう何年も働けていないで闘病しています…

職場があなたが居ないと回らないような状況にしていることがそもそもおかしいのです。自分の身体を大切にして逃げてもいいのです。あとのことは会社がてんてこ舞いになっていたとしても、押し付けるような仕事の振り方をしている上司が悪いと割り切って休職を選びました🤭　性格悪いですよね。でも希死念慮で生きるか死ぬかを迫らるほど誰も助けてくれなかった職場に恨みがあってこの行動を起こしました。
投稿主さんはとても責任感が強い方ですね。素晴らしいです。でもそういう人ほど良いように使われて自分が壊れて鬱が悪化してしまうのです…　どうかご無理せずお身体を優先してくださいね[照れる]