共感で繋がるSNS
投稿
ちび
#モール #趣味
29
話題の投稿をみつける
のい
秋晴れの空です、寒い〜！こんなに一気に寒くなる？カーディガンだけじゃ寒いかも[びっくり]電車内の学生さん達もパーカー着てるし、もう少し厚着しても良かったかも。
みなさまも寒暖差で体調崩されませんよう、ご自愛くださいませ[照れる]
今日も佳き日をお過ごしくださいませ[星]
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#定点観測
1016
空色
昨日はライスペーパーに豆腐と野菜の具材を入れくるりと巻いて、ごま油少々でパリパリになるまで焼いてみた。
焼きたてはカリッとした表面が餃子のようでなかなかいいぞ❗時間がたったものをレンチンしたら、カリッと感はなくなりふんにゃり(笑)
満足感がありながら低カロリー高たんぱく質なので、豆腐以外の具を変えて味変も楽しそう❗
爽やかな気温だね😃地球のみんな、今日も元気に過ごしてね♥️
#おはようございます #おうちごはん #ダイエット #笑って生きよう #至福のひととき
ダイエットの星
20101
Oscar
10/1→3週間増量
10/22→減量再開
体重が停滞している気がする。
1️⃣昼食は今まで通り
2️⃣間食におにぎり2個
3️⃣朝、夜プロテインを摂る
ってのをやってみよう！！
体重目標は現在の体重75kg台をキープ。
欲を言えば運動量増やして減らす。
筋肉量増やして体脂肪燃やすぞ🔥🔥🔥
がんばるぞー！！！
#筋トレ #絶賛 #増量中 #無駄な脂肪はいりません。
ダイエットの星614
カイ
今朝は昨晩の宣言通りのんびりの朝です☀️
しかし…時間に余裕があるはずなのに
お弁当のメニューが一緒なのはなんでだ🤔
普段はお弁当と朝ごはんの用意をして
私の方が先に出てしまうので
一緒に朝ごはんを食べれないのですが
今朝は娘と一緒に食べれました[笑う]
たまにはゆったりとした時間も必要ですね♪
今日も素敵な一日になります様に😊
行ってらっしゃい♪
#おはようGRAVITY #おはようございます
#お弁当 #小さな幸せ
自炊の星830
パッション・フルーツ
昨日の12時間勤務を経て今日です。
あんまりやる気がしない。
つまりいつもどおりということだ。
よかったよかった。
猛烈に休みたい欲が湧き上がってるけど、それもいつもどおりだ。
よかったよかった。
#おはやうぐらびてい #おすすめの音楽垂れ流し計画 #LuckyKilimanjaro
週休8日
1728
ちま
やればできるじゃん、わたし☺️
また明日も、金曜日も会う…これからずっと今の部署にいる間は週3回会うんだよね
何もなかったかのようにはできないけど、きっと少しずつ『普通』に戻るんだろうなぁと思うと、なんか悔しいなぁ…言われて傷ついたりしたことがなくなったみたいでさ。
950
ちい🐻❄️🌼*･
肌寒い朝ヾ(･ω･｀)ﾀﾞﾈﾀﾞﾈ♪
今日は、休みﾃﾞｽ(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
お仕事の方FIGHT(*•̀ᴗ•́*)و ̑
明けの方、後もう少し~~~!
今日も穏やかに素敵な時間が流れますように🍀*゜
#おはようGRAVITY #あなたと繋がる空
#大切な日々 #そこにしか咲かない花
ともに
フラ和ー植物フェスタ767
Y.u.n
本日頑張れば明日は休み！
最早、休みの事しか考えてないけど[泣き笑い]
頑張ります✊
気をつけて行ってらっしゃいませ🖐️
さ、コイツで仕事モードに切り替えます☕️
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#コーヒー
#コーヒータイム
#やる気スイッチ
812
yuyu
日本の意外な影の立役者。
お時間ある方は
よろしければどうぞ。
昨日、
今年のノーベル生理学・
医学賞の受賞者は
カタリン・カリコ氏
ドリュー・ワイスマン氏
と発表されました。
mRNAをワクチンや薬で使うという発想は
30年以上前からあったんだそうです。
ただ人工のmRNAは体内では異物とみなされ
強い炎症反応が起きます。
そこでmRNAワクチンではウリジン(塩基)を
シュード(疑似)ウリジンに置き換えをして、
体内の免疫機構を炎症反応なく通過させた、
という事なんだそうです。
ハイ！いきなりですけど
ヤマサ醤油が登場。
鰹節のうまみ成分イノシン酸(核酸化合物)
これを生産しようとすると、
核酸を分解する副産物で
ウリジル酸やシチジル酸ができる。
食品としてだけではコスパが悪い。
やがて…
核酸化合物の研究から医薬品部門へ。
1980年代からはシュードウリジン
を医薬品原料として海外に輸出。
新型コロナワクチンの開発がはじまる
ずっと前の話です。
スゴいですね。
日本でもワクチン作れたらいいのに。
だいぶ乱暴な説明よね。
いや〜「頑張ったで賞」とか
くれたらいいのに思って。
朝から長話しに付き合ってくれた人
どうもありがとう。
今日も気を付けてね🌞
#おはようGRAVIT
653
totora*𓃬
健康診断が迫っているのでダイエット😙
2週間だけ頑張りまーす🤣𐤔𐤔
写真は昨日の夜ご飯と、今日の朝ごはん❣️
あ！これ以外にも食べてますよ😋
今日も元気に、、
行ってきます！行ってらっしゃい！
Happyな1日になりますように🫶🏼
#おはようございます #おはようGRAVITY
#ダイエット #オートミール #オーバーナイトオーツ
ダイエットの星2250 もっとみる 
関連検索ワード