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LILY(リリー)
北陸地方は線状降水帯の影響でかなり雨が降りました☔水曜日夜中から明け方まで雨がひどかったです。雨音で寝不足[目が開いている]
夜になり雨もおさまっていたのでランニング行ってきました[照れる]10キロ🏃♀️
お盆休みまであと少し[照れる]明日も頑張ります[星]
#今日も一日お疲れ様でした
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で、今朝のヨーグルトの残り数口食べたらまた少しあやしくなって2時間、やっとおさまり。
ヨーグルト数口であんなに微妙になるならもう今日は固形はダメかな。
大腸検査以来の便秘薬、全く効かなかったし。
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おはようございます☀ 大雨大丈夫やったんかな〜[泣き笑い] ランニングお疲れ様でした[笑う] 10キロ凄い👏
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