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投稿
ぼろし
1
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のん
お休みさいこー✨✨
4
ワン太
5れっく
5
相棒で
例えば…今目の前にいる奴とか、な。
1
ぴーち
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すみす
今日もひとりでお仕事頑張りゅぅぅ〜
5
オカッ
1
810サブ
8macha@言
ニクい事言ってる⁉️
#アップ738
2
優木タ
・笑う：脳内の快楽ホルモンを増やす
・毎日歩く：脳の活性化につながる
・本を読む：想像力と前頭葉を鍛える
・会話をする：言語野を刺激
・日記を書く：記憶と感情を整理
・良質な睡眠：脳の掃除と修復の時間
・音楽を聴く：リラックス＆集中力向上
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